医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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葛倩筠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,各类慢性疾病营...
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健康指导:皮肤油脂分泌的确和温度有关,温度每上升摄氏1度,皮肤排油量就增加10%;而且夏天还伴随出汗,又油又水的状态,让脸看起来油油的。因此,你更要注意保养:1.洗脸水温可偏高,以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,去掉附着在毛孔中的污物,用洗面海绵反复擦洗洁净。2.用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤,用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。3.不偏食油腻食物,多食蔬菜、水果。4.经常做深层皮肤护理:洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。
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仝超
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三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:建议你日常泡水喝:玫瑰、千日红、三七花、金莲花、玉蝴蝶
玫瑰:行血和血、散瘀理气,解郁安神;
千日红:清肝明目,护肤美容,养颜降脂,助新陈代谢;
三七花:清热平肝,降脂降压;
金莲花:清热解毒,祛斑养颜;
玉蝴蝶:润肺疏肝,和胃生津;
百合花:润肺清火,安神定喘。
适合:和血行血,散瘀理气,护肝润肺,久服使脸色红润。然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,晚上临睡前用纯奶洗脸去油。
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隋静
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三级乙等
擅长:中医科相关疾病
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健康指导:油性皮肤的人,尤其是年轻人,新陈代谢旺盛,更容易分泌油脂。早晚注意清洁脸部,可用洗面奶清洗,洗后用爽肤水补水。不可过于频繁得洗脸,否则会破坏水油平衡,促进皮肤分泌更多的油脂,形成恶性循环。饮食上注意少吃肥甘厚腻、辛辣刺激性食物。晚上不要熬夜。
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陈芳
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三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,可能是身体油脂分泌旺盛引起的,建议多清洁面部(用清爽类型的),日常饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果(富含维生素有美容养颜的作用)、瘦肉、蛋类、奶及奶制品、豆类制品等食物,不要多吃油炸、肥肉等食物,多喝白开水。
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彭俊
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!首先要记得给肌肤补充足够的水分,皮肤缺水就会显的比较油。日常饮食多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是一些富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子、西红柿、苹果、西瓜等。还有就是避免吃一些辛辣、刺激的食物。
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陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院内科
二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,夏天脸总是油油的,考虑是内分泌失调引起的长痘痘,您可以用5%硫磺霜局部外涂。建议使用温水洗脸,同时可以服用维生素B和维生素E!
意见建议:建议您平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪, 糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,一定要避免挤压以免留下瘢痕.
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胡传燕
医师
济南市历城区遥墙社区卫生服务中心内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎
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问题分析:大多数人是属于油脂性皮肤,特别是炎炎夏日,分泌比较旺盛,毛孔不通,易形成粉刺。
意见建议:建议少食油脂性食物,少喝碳酸饮料,用肥皂洗脸去油性,然后在用保湿型洗面奶清洗,多喝水。
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