子宫内膜增生通过手术医治一个月就可以了，医治过程中一定要注意饮食清淡，不要吃过于辛辣的食物，每天要保持良好的睡眠，养成良好的生活习惯，平时要保持良好的心态，多去户外呼吸新鲜空气。
子宫内膜增生的治疗，要明确诊断，查清原因，若伴有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、其他内分泌功能紊乱，应行针对性治疗。同时对诊断为子宫内膜不典型增生者即刻开始对症治疗，采用药物治疗或手术治疗。方案的选择应根据年龄、对生育的要求，以及身体健康情况等确定。年龄小于40岁者，其癌变倾向低，可首先考虑药物治疗。
可以挂妇科号就诊进行检查，一般需要检查一下B超和性激素六项，看看子宫内膜的情况以及性激素是否低下，查明原因以后再进行治疗。因为引起子宫内膜增生薄的原因有很多有可能是孕激素水平不足，或者是雌激素水平低，以及存在排卵障碍和缺乏生长激素等，所以需要检查之后才能够确诊，然后对症治疗。
日常饮食中一定要注意以清淡为主，不吃寒凉、酸辣、油腻的食品，多吃木耳、牛羊肉等滋补的食物，尽量的多吃些新鲜的水果蔬菜，对于肉类食物则应该以白色肉类为主。比如像鸡肉、鸭肉、鱼肉等，这些肉类食物中含有大量的蛋白质，但是脂肪以及胆固醇的含量却非常少，同时还要注意三餐定时定量，暴饮暴食等不良的饮食习惯不利于康复。
患有子宫内膜增生的人坚持低脂肪饮食，可以吃些容易消化的小米粥，吃些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。饮食要清淡，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻等。不能吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
治疗子宫内膜增生去当地专业的医疗机构就可以。子宫内膜增生的情况属于内分泌不好等导致的可能较大。建议考虑选择刮宫或者雌孕激素等调理改善较好，注意少食生冷，忌辛辣刺激食物，同时观察平时是否有不规则出血的情况。
