牙膏是碱性的。牙齿是人体非常重要的器官，人们每天都会刷牙使牙齿保持健康，选择合适的牙膏是非常有必要的，人体口腔是酸性的环境，吃的食物也大多数是酸性的，酸性物质对牙齿破坏能力很强，比如蛀牙，因此需要碱性物质中和口腔环境，平衡牙齿所在空间的酸碱性，保护牙齿，所以牙膏是才做成了碱性的。建议：平常应养成早晚刷牙的习惯，并且吃过东西之后也要漱口，并定期到医院洗牙。
柚子味道酸甜，性寒，属于一种凉性的食物，能够祛暑驱热，有些干咳、少痰的人特别合适吃柚子。柚子含有很丰富的维生素，能够充分补充人体需要的各种微量元素，提高人体的免疫力，还有润肠的作用，所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食。
糖尿病患者吃圣女果会比较好。
圣女果既是一种蔬菜同时也是水果的一种。另外，圣女果是糖分含量相对较低的食物，特别是圣女果其中含有多种维生素和微量元素，对糖尿病患者的健康也有好处。所以糖尿病患者可以适量吃点圣女果。平时只要注意饭量，一般两顿饭之间可以吃4~5个左右。糖尿病患者在饮食控制的基础上，少量食用圣女果作为两餐之间的加餐，对血糖的影响较小。但是如果大量食用圣女果，通常会对糖尿病患者的血糖产生一定的影响，引起血糖波动。
这种属于饱腹。空腹血糖最好是在清晨6-8点取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动，如果空腹抽血时间太晚，所测血糖值很难真实反映患者治疗效果，其结果可能偏高或者偏低。因为血糖测定有统一时间，正常人测血糖，有的人早晨想查空腹血糖，但没有在规定时间查，可能9点、10点，尤其年轻人代谢比较旺盛，血糖会出现偏低，尤其年轻女孩，有时会出现低血糖。
叶酸是弱酸性的，属于一种水溶性的维生素，女性在备孕期间以及怀孕后三个月服用适量叶酸，既可以有效的预防胎儿先天性神经管发育畸形，还可以预防因叶酸缺乏而导致的巨幼细胞贫血，所以对孕妇是非常重要的。
