首先，做好日常清洁工作，因为没有做好日常的清洁工作，才会导致脸上堆积了太多的垃圾，导致毛孔被堵塞住。所以，在平时的时候，一定要做好皮肤的清洁工作。另外，经常使用洁面仪，平时很多人在洗脸的时候都是直接用手来揉搓自己的脸，其实这样子是不能够去除脸上的黑头的，洁面仪来清理掉皮肤表层的一些黑头，使得整个脸看上去比较干净。
去美容医院或者是医院都可以清理黑头，但是清理的时候应该注意好工具的卫生和局部的卫生情况，在饮食的时候一定要注意容易引起过敏的食物，局部过敏的现象可以使用相关药物治疗就可以了。
治疗可用盐与蜜，按比例先调好，然后用棉签涂到有黑头的位置，用两中指进行轻轻按摩十分钟，然后用水洗掉，每天睡前做一次可有效去除黑头、收缩毛孔，使皮肤细腻白嫩。
黑头变成黑痣有可能是因为黑头较为严重，并且日常清洗不到位导致的，如果想要去除黑痣的情况下，一定要做好清洁工作。其次去医院采取正规的方法进行激光治疗，激光去除黑痣效果是一劳永逸的。
黑头为堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，在空气中的氧化而造成。黑头是因机体因为外界原因，皮肤衰老，肌肤新陈代谢机能减弱，造成色素沉着。
一般情况下，身上长黑头似的东西可能是皮肤油脂分泌、毛囊炎等因素造成的，具体内容如下：
1.皮肤油脂分泌：长期熬夜、大量食用油腻食物等因素可能导致患者皮肤油脂分泌异常，可能有大量皮脂堆积，可能导致患者身上长黑头似的东西。患者应养成良好的生活习惯，要保持皮肤清洁、干燥。
2.毛囊炎：如果患者不注意清洁皮肤，可能会诱发毛囊炎，可能导致患者身上长黑头似的东西。患者应遵医嘱使用夫西地酸软膏、克林霉素凝胶、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，以免耽误病情。