每天坚持练还阳卧可以生阳气，激发人体生命潜能，提高身体免疫力，起到防病强身、延年益寿的效果。身体虚，平时要以平时的营养搭配来调理。不要吃辛辣刺激的食物。多注意锻炼。
健肝灵胶囊特点是灵芝可以保护肝细胞不受毒物损害，对病变的肝脏组织可以促进其恢复。可以防止肝细胞脂肪变性，提高肝脏功能，促进白蛋白合成，改善蛋白代谢而具有降低麝香草酚浊度的作用，而且具有利尿、促进生长发育、促进红细胞及血色素增长的作用。
还阳草清热利尿，活血消肿。用于急性传染性肝炎、胸腰部挫伤、全身浮肿、血小板减少。药用：性味：叶：含当归素：有抑制中枢神经作用。带柄之煎剂，有降血压作用。效用，地上部或全草：有清热，利尿，强壮，催乳之效。治高血压，低血压，动脉硬化症，狭心症，心悸，糖尿病，肝病，肝硬化，感冒，气喘，蓄脓症，胃肠病，风湿病，坐骨神经痛，失眠症，乳汁不足，肺癌，胃癌。
还阳草清热利尿，活血消肿。用于急性传染性肝炎、胸腰部挫伤、全身浮肿、血小板减少。药用：性味：叶：含当归素：有抑制中枢神经作用。带柄之煎剂，有降血压作用。效用，地上部或全草：有清热，利尿，强壮，催乳之效。治高血压，低血压，动脉硬化症，狭心症，心悸，糖尿病，肝病，肝硬化，感冒，气喘，蓄脓症，胃肠病，风湿病，坐骨神经痛，失眠症，乳汁不足，肺癌，胃癌。
目前为止，健肝乐颗粒在说明书上并没有明确说明其副作用，重症高血压及水肿病人慎用。健肝乐颗粒有养血护肝，解毒止痛。有降低转氨酶、消褪黄疸以及改善各类肝炎临床症状的作用。用于治疗急慢性病毒性肝炎。
还阳草根确实含有很多对人体有益的成分，具有一定的药用价值，它主要可以用于补益气血、有利于体内祛湿，调养脾胃，在很多的药物中含有这个成分，比如可以治疗妇女哺乳期乳汁过少，治疗阴虚潮热、慢性肝炎、风湿病、小儿疳积等。
