可以通过补充锌、硒元素，有效提高精子活性和质量，提高精子成活率，日常配合做好生活和饮食就好，加强锻炼，忌烟酒刺激性食物，很快就能改善精子成活率低。可以多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的活动锻炼，增强体质提高自身免疫力。
指导意见：您好，精子存活率低一定要及时治疗，在治疗之前一定要做相关检查，这样才能对症治疗，治疗方法不但要用药物，还要在生活和饮食上注意，不要饮酒吸烟，忌辛辣刺激食物，不要穿紧身裤，注意内裤清洁，不要熬夜。
指导意见：精子成活力低下的原因有很多，建议首先补锌治疗有一定的效果！
问题分析：精子存活率低的原因有身体本身原因引起的，中药调理是可以的！
意见建议：但是有的原因不是内在身体原因，而是生活习惯原因造成的，建议看一下有没有什么情况存在，比如抽烟、喝酒、熬夜、常坐软垫等！
病情分析： 您好，精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动，爬高5cm,畸形精子
意见建议：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。你到正规的不孕不育医院检查之后，然后根据具体病因，在进行治疗。
病情分析： 如果没有查到主要的造成弱精的原因,盲目的治疗是没有效果的.建议你及时到不孕不育专科就诊,不要错过治疗的最佳时间，平时要多注意锻炼，保证好休息，加强营养。
意见建议：这种情况平时要注意少烟酒、少熬夜、不久坐，多吃含锌硒高的食物。还可以服用中药进行调养，对提高精子成活率效果还是不错的。
