高血压能吃鸡肉,但是少吃,平时注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,合理用药治疗,平时注意休息,不要过度劳累,任何药物都有副作用,定期检查肝肾功能,以免肝肾受损,注意不要熬夜。
高血压是可以吃鸡肉的。鸡肉属于优质蛋白,其蛋白质含量高,脂肪含量少,且脂质多为不饱和脂肪酸,对人体有一定的益处。高血压平时饮食要注意低盐,钠的摄入量与血压呈明显正相关。
一般情况下,脑梗高血压能适当吃鸡,具体内容如下:
脑梗、高血压患者可以选择食用鸡肉。鸡块中的主要成份是瘦肉,它富含丰富的蛋白质,而且不会增加病人的血脂。脑梗塞、高血压患者可以多吃瘦肉、蛋类、鱼类等,也可以多吃一些蛋白质、矿物质,增加血管的弹性,提高身体素质;可以多吃一些蔬菜、水果,主要是蔬菜,这些蔬菜中富含大量的粗纤维,能够帮助病人及时的恢复身体所需要的维生素。日常生活中要少吃肥肉、高脂肪的食品,少吃油、盐,避免高血脂、高血压。脑梗塞和高血压患者要积极控制血压,治疗脑梗塞。
高血压病人可以吃鸡肉,这没有效果,但只能适量食用,不能多吃。少吃油腻的油炸食物,少吃辛辣刺激的食物。同时控制盐的摄入量,低盐和低脂肪饮食。不要吃腌制的食物。饮食主要是清淡的,确保充足的睡眠,早睡早起不熬夜,形成良好的生活和休息习惯。
高血压可以适量吃鸡。鸡肉富含多种人体必需氨基酸,蛋白质含量较高,脂肪含量较低,鸡肉中的胶原蛋白可降低体内胆固醇和甘油三脂,具有辅助降血压的作用。但是鸡皮及内脏中脂肪和胆固醇含量较高,尽量不要食用。