用什么治疗方法恢复正常。
前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具8~12周，除膝关节康复训练外，相邻关节的主动活动可以尽早开始。康复锻炼中会存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失，则不会对组织造成损伤，可以继续坚持康复锻炼。
膝关节积水的原因有关节病变、运动过度等，主要是由下列原因引起的：
1、膝关节过度活动：膝关节过度活动时，滑膜会产生大量的液体，从而造成膝关节积液增多。
2、膝关节退行性变：膝关节发生退行性变，会引起膝关节的关节炎。
3、膝关节外伤：由于外伤，膝关节内的积水和淤积会增多，从而引起膝关节的肿胀。
4、膝关节疾病：膝关节出现大量积液，比如类风湿关节炎。
膝关节脱臼通常会出现明显的膝关节畸形，关节呈弹性屈曲状态，关节盂空虚，局部肿胀、疼痛明显，一般拍进行X线检查即可明确诊断。膝关节的解剖结构比较复杂，膝关节脱臼，多数韧带撕裂，需要进行复位，可通过韧带修复重建手术进行治疗。平时注意加强护理，减少患肢受力避免因承重，导致病症加重，还需保持营养摄入，可促进身体恢复。
一般情况下，膝盖拉伤要根据损伤部位、暴力的种类和严重程度以及受伤时的姿态来判断。如果只是单纯的周边软组织和韧带的拉伤，可以先进行手术，尽量不要做剧烈的运动，但是疼痛会导致睡眠不佳，可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药物，大约两周左右就能得到改善。若症状不明显，应做膝MRI。如果是因为内侧副韧带的受伤，或者是前十字韧带的损伤，或者是半月板的受伤，那么就必须进行外科治疗，有较好的治疗效果。
膝关节外伤脱位虽不是很严重，但是伤害的轻重，以参与机构较为广泛，对骨关节损伤起着重要作用，属于极紧急而又严重受损的脱位。
膝关节外伤脱位是由于突然暴力作用于人体造成了一定的创伤情况下导致骨折部位产生错位或分离而引起。通常病人为交通事故和其他高能量损伤，部分病人还出现坠落或运动损伤但，均以低能量破坏较常见。主要是因为人体自身的抵抗力较低导致骨折部位受伤，而造成软组织受损甚至坏死。发生膝关节脱位，可分前后脱位、外侧方和内侧方错位等。
膝关节软骨损伤贴膏药不能好，贴膏药只能缓解膝关节的症状。膏药的主要作用是活血化瘀、消炎止痛、舒筋活血，贴膏药治疗软骨损伤只是促进关节的血液循环、缓解疼痛、促进软骨恢复、消除积液、改善膝关节功能。如果贴膏药一段时间后症状不能消失，患者需要去正规医院就医，必要时可以做核磁检查观察膝关节内的具体病变，这样对患者会有好处。