二型糖尿病具有一定的遗传性。
二型糖尿病以其家族遗传和胰脏病变为主，并与其家族遗传有关。有家族遗传史者要加强日常的饮食和作息，减少喝酒，不要暴饮暴食，要多做锻炼，保持好的生活方式。
平时要加强日常的膳食管理，要合理地安排好食物中的各种营养素，减少摄入的脂肪，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果。
2型糖尿病，若血糖控制较理想，还可适当吃点梨，但是不适合过量食用。2型糖尿病患者应尽量避免食用含糖量过高的果实，例如香蕉，西瓜和葡萄。因为这些水果中含有较高浓度的糖，容易导致胰岛素分泌不足，使胰岛细胞出现病变而发生并发症。因为梨能降低空腹血糖，减少餐后高血脂症发生。若血糖控制不好，血糖较高者尽量不食梨。因为梨中含有大量的鞣酸和果胶，会刺激胰岛细胞分泌胰岛素而使血糖升高，从而加重病情。此外，还应忌食脂肪含量相对较多的食品，例如肥肉，黄油和油炸食品等、动物的内脏等。忌食用含糖量相对较多的蛋糕，甜点和糖果。此外，还要少吃糖和高脂高蛋白的食品，减少能量摄入。此外还应控制食盐摄入，做到饮食清淡、营养均衡，控制摄入总热量。此外，2型糖尿病患者需遵医嘱，科学规范处理，为控制血糖和防止并发症。
二型糖尿病可以吃羊肉的，因为羊肉中含有丰富的蛋白质而颔首，含有很少的糖，脂肪含量也非常的低，所以非常的适合糖尿病人补充蛋白质。羊肉中维生素b1，维生素b2，维生素b6以及铁锌的含量比较丰富。所以羊肉非常的适合糖尿病人食用。
2型糖尿病有一定的遗传倾向，但不是100%遗传。
2型糖尿病主要是对遗传环境敏感性的遗传。也就是说，直系亲属(即父母一代)因肥胖、平时活动量少、体重超标而患上2型糖尿病，到了儿童一代体重也超标，平时不怎么活动，经常吃热量高的食物，这一环境因素导致患上2型糖尿病随着生活水平的提高，2型糖尿病的发病率逐渐增高，特别是呈现年轻化趋势。因此，如果直系亲属有人患有2型糖尿病，儿童一定要加强有氧运动，控制体重，使体重尽可能在标准范围内，才能减少糖尿病的发生。
二型糖尿病会遗传。
父母患有糖尿病，意味着患糖尿病的风险是正常人的4~7倍，属于高危人群，2型糖尿病的遗传易感性更强。但是没必要紧张。要注意以下几点。首先控制饮食，以低盐低脂肪低糖饮食为主，避免暴饮暴食。积极参加快走、骑自行车、游泳等体育运动。避免体重超出正常范围。最后，定期检查血糖可以更好地预防或减缓糖尿病的发生。