有5年手淫历史，从今年份开始完全戒除了。但是平时特别...

多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕疲倦的一种状态，中医上认为一般是由于气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度饮食失节等原因所导致的。

需要进行适当的冰敷或者是吃一些雪糕，能够让止血和疼痛的情况有所缓解，在拔完智齿的一个星期吃东西也要特别注意，不要吃太硬的东西，同时也不能吃太辛辣的东西。同时注意多漱口保持口腔的卫生。

保持良好的睡眠习惯，要养成早睡、早起的习惯，如果有午休的习惯，午休时间不要超过一个小时。白天不要喝浓茶、咖啡以及市面上所售的功能饮料等能够兴奋大脑的饮品。睡眠前不要看能够调动情绪的电视或者电影。由焦虑及精神紧张引起的，平时应放松自己的情绪，工作和生活中不要给自己过多的压力，睡眠前可以喝一杯牛奶。

艾滋病主要抽血化验，可以完全排除，六周检测，几乎可以百分之百排除，极为罕见的三个月抽血化验检测为阴性可以，完全排除，不用过于担心。目前的检测手段窗口期是2到6周的，所以6周后检测阴性就基本可以排除的。三个月后再次做下检查，如果仍然阴性就可以完全排除了。

口水多平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，自己率先开口而导致唾液分泌增多，也和饮食睡眠不好有关系，应该注意饮食忌生冷辣，也要合理的多吃水果。

怀孕后不可以戴戒指，因为在怀孕期间有很多女性会有水肿的情况，一旦出现手指水肿的症状，那么带戒指就会形成疼痛，对孕妇会造成不必要的伤害。要多注意休息，不要劳累，一定要定期的去做产检。