如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒和上火的区别只要是口干舌燥、鼻塞等。感冒和上火是相通的，有些人感冒会导致上火，比如感冒，比如受病毒入侵，比如受外界恶劣的环境所影响，如果只是上火，那么可能会出现上火，比如黄连、栀子等，如果是感冒了，可以用连翘、薄荷等来驱散体内的邪气。这两种药物的使用方法大同小异，如果只是上火，一般会导致咽喉和口腔的牙龈发炎，而感冒后由于体内火气旺盛，容易导致咽喉肿痛，口腔溃疡等症状，与感冒有很大的差别。
如果感冒咳嗽、痰多的人，不应该大量的食用石榴。平常感冒但是没有咳嗽、痰多的情况，可以吃石榴。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质。
感冒了能艾灸，艾灸具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸，手持艾条对准穴位的位置，点燃后要询问被灸者的感受，以免距离过近造成烫伤。
感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素，为机体提供能量，有利于增强体质，缓解感冒时出现的不适。