手臂上血管凸起是发生静脉曲张的一种现象，疾病不同导致的部位也不同，曲张的原因主要都是由于静脉的回流受阻，导致静脉淤曲，随着淤曲越来越重，血管扩张，在体表下明显的看到扩张起来。
通常情况下，如果是比较明显的血管，那么如果是青壮年，肌肉发达，身材偏瘦的人，那么血管就会变得很明显，这是因为皮下脂肪层很薄，不能完全覆盖到血管。一般不会出现明显的不舒服，这是一种正常的生理现象。
其次，当病人的血管过于突出，像是一条蚯蚓，就会被认为是静脉曲张。这与患者长时间站立、负重、静脉瓣关闭不完全有关。
想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式，每天坚持拍打小腿可以软化肌肉，在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可，按摩也可以使小腿变细，每次拍打完小腿再按摩放松一下，必要的时候可以结合使用按摩霜，在脂肪相对较多的地方用力揉搓。
小腿血管明显是因为病人患有静脉曲张，治疗方式都是一样的。可以采用穿戴弹力袜，弹力袜必须是医用的弹力袜，是分级压力的，从小腿到大腿压力越来越低，因为这样才能够将静脉内的血液通过压力泵入到深静脉，促进血液循环，减轻病人的症状。还可以锻炼小腿的肌肉。
手臂上静脉血管明显，一般是正常的现象。这主要是由于上肢静脉血管位置比较表浅，皮下组织相对较少，这样血管看起来比较明显。尤其是在一些瘦弱、皮肤白皙的人群中则表现的更加明显，这种正常的生理现象是不需要特殊治疗的。
可能与下肢血管疾病有关系，比如静脉曲张等。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做下肢血管彩超检查等，查找病因对症治疗，生活中注意调养。避免负重行走，避免久走久站等。休息时可以将下肢抬高。