孕妇低血糖主要由于不按时进食导致，应该要少食多餐，保持机体充足的水分，增加吸收能力，还可以随身携带含糖食物巧克力、糖块等，及时补充血糖水平，缓解低血糖症状。
低血糖的症状有心慌汗出，周身乏力，双手颤抖，头晕目眩，面色苍白，饥饿感，甚至记忆力下降，昏迷，休克等，不积极救治会危机生命。低血糖的原因有糖尿病用药剂量过大、剧烈运动后，营养不良等。轻者口服糖块，糖水。同时主要去除病因。平时注意高营养饮食，按时吃饭，避免低血糖的发生。
低血糖的危害主要有，低血糖的时候体内的很多升糖激素，比如肾上腺素、糖皮质激素、胰高糖素、生长激素的肾上激素都反应性的增加，造成血糖的波动和病情的加重。而且长期严重反复的低血糖发作可能导致中枢神经系统不可逆性的损害，引起病人性格的变化，精神失常和痴呆等。
一般来说，练腿头晕恶心有多种原因，具体如下。
正常情况下，练腿头晕恶心一般是过度锻炼导致，患者需适当降低锻炼强度。需要注意的是，高血压、颈椎病、脑供血不足等也可能会引起头晕。此时就需要前往医院进行检查。
建议患者在出现此症状时，多多休息，适当降低锻炼强度，保持健康的生活习惯，如有其他不适应及时就医。
低血糖的病因有很多，有可能是由于摄入不足而引起的低血糖，比方饥饿、重度的营养不良、患有消化道疾病会引起葡萄糖的不足而发生低血糖。如果病人剧烈活动、重度腹泻或者合并恶性肿瘤，引起体内消耗葡萄糖过多而发生低血糖。如果病人出现糖原累积症以及肝病，或者升糖激素缺乏也有可能会引起低血糖。如果病人患有胰岛细胞瘤，有可能会出现Whipple三联征而发生低血糖。
有高血压的人，尽量多吃高蛋白、高纤维素和高微量元素的食物，不要吃辛辣刺激的食物还有生冷的食物。多吃一些新鲜的水果，可以有效地预防低血糖的发生。又可以补充身体的维生素。议在平时活动的时候，尽量的不要骑车子、或是开车等外出。
