宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。如果有宫寒，平时不要吃过于寒凉的食物，注意腹部的保暖，其次可以在医生的指导下口服暖宫的药物。
一般要注意保暖，平时可以用艾灸熏小腹部，也可以配合温针灸治疗，或者使用中药进行调理，不要吃生冷瓜果食物。可能是由于本身贫血的原因，导致宫寒气血不能濡养胞宫，引起月经量少，月经推迟，出现痛经。
子宫寒冷会导致气血循环不良。如果子宫不温，气血凝滞、寒湿、痰多会导致子宫肌瘤等症状。子宫肌瘤的大小可以根据b超判断。大多数相对较大的子宫肌瘤需要手术切除。有些小子宫肌瘤属于寒湿型，可用温补子宫、除湿通络的中药调理。
宫寒可能会引起月经推迟。女性子宫喜温喜热、恶寒怕冷，因为寒邪收引凝滞，易于闭阻气机，如果外感寒邪直接侵袭子宫，或者体内阳气亏虚，子宫失于温煦，可能会引起血液凝滞、闭阻不通，从而出现月经推迟、经血色暗夹有血块、小腹部疼痛、停经等症状。因此宫寒可能会引起月经推迟。治疗以活血化瘀、温经散寒为主要目的进行治疗，患者可以遵医嘱服用温经汤、附子理中丸等药物。
子宫内寒冷可导致月经后期痛经、经期血凝块、手脚冰冷、下腹冷痛等。宫内的感冒与系统外的感冒和阳虚直接相关。需要依照身体状况、舌苔和脉象症状，咨询医生进行脉诊，然后选择合适的治疗方案和方法进行对症治疗。子宫寒冷会影响女性的生育能力。由于冷子宫本身的体质缺乏阳气，很容易使子宫功能紊乱或功能下降。子宫是孕育胎儿的地方。
来月经有血块可能是宫寒。
从中医上讲，宫寒是气滞血瘀以及受潮、寒、湿气侵入所引起的身体变化，常表现为痛经或者月经量过多、过少等症状。月经有血块，说明月经血量比较多，才会形成血块，一般月经血是不凝固的。所以，来月经有血块可能是宫寒。另外，内分泌失调、妇科疾病等原因也可能会导致这种情况的出现。女性平时要注意保暖，在月经期保持愉悦的心情。