平时生活上主要是预防感冒和感染的，不要上火就可以的，预防采用以切断传播途径，杀灭虫媒和注射疫苗为主的综合性预防措施。平时一定要注意卫生，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。
脑炎可能是以下原因导致的：
引起脑炎的病因包括病毒、细菌、真菌或寄生虫等病原体感染，其中主要以病毒感染多见；除此之外，自身免疫系统出现问题也可引起脑炎。患病后，患者可能会出现发热、恶心呕吐、头痛、意识障碍等症状。
患者平时应该注意个人卫生，勤换衣物，加强口腔及皮肤护理，注意经期卫生，保持会阴清洁，减少感染发生的概率。
病毒性脑膜炎现在出现低热症状，可以选择，输液抗病毒药物来治疗的，一般需要治疗一周到两周以上的时间才能完全恢复，现在如果出现血糖偏低的话，需要补充药物治疗。
脑炎是能治疗的，治疗脑炎时炎症恢复不等于神经恢复。所以控制炎症治疗需把握的时间非常关键。如果治疗不当使病情延误，神经受累后如发生缺血导致神经变性在后期几乎不可能再恢复到原来的状态。所以脑炎的治疗关键是早发现，早诊断，早治疗。
是因为神经系统感染各种细菌、病毒侵犯脑膜。患者平时需要注意避免情绪紧张，要保证充足的睡眠，饮食上要注意营养，适当的运动对患者改善脑部血液循环也是很必要的。
