食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响，植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用，黄豆能够起到对雌激素的双向平衡作用，另外，含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。要适量，平衡很重要，雌激素太多，内分泌不调也会引发多种疾病。
可以起到改善更年期症状，延缓衰老，改善皮肤光泽，提高骨密度的作用。防止骨质疏松和骨折，预防心血管疾病，比如减少高血压、高血脂的发生几率。同时，可以预防老年痴呆症，改善生活质量，对于有更年期症状的女性，或者持续出现睡眠障碍、心烦、失眠等症状，通过此药都可以改善。
如果确定是雌孕激素水平低引起的不容易怀孕，可以口服点药物调节一下，用补佳乐和黄体酮胶囊做人工月经周期，调理一段时间再做一下复查可以调理期间注意养成规律。保持良好的睡眠质量。
雄激素高吃大豆异黄酮可以起到补雌激素的作用。大豆异黄酮是大豆中的一类次级代谢产物，也是一种生物活性物质。其结构与雌激素有相似，因此大豆异黄酮又被称为植物雌激素。
如果不存在体内雌激素水平缺乏现象的话，是不可以服用大豆异黄酮和维生素e胶囊的，月经不调考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，应该去医院做B超检查，看看子宫内膜是否正常，治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因针对原发病进行治疗。