胡萝卜 平菇 青豆 大黄米 红..

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胡萝卜 平菇 青豆 大黄米 红米 玉米渣 大米能煮粥吗
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彭国华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导:你好,这些都可以用来煮粥的,像青豆之类的建议可以在煮粥前可以水泡几个小时。这样的粥食物就多样化了,不仅粗细搭配,还有菌类菇类,每一种均适量就可以。非常符合现在我们提倡的食物多样化。
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彭波 重庆华森制药有限公司药品保健品 药店
擅长:用药咨询,用药指导,药品管理
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问题分析:胡萝卜 平菇 青豆 大黄米 红米 玉米渣 大米都是常见的食物;健康饮食提供食物的多样性。
意见建议:根据胡萝卜 平菇 青豆 大黄米 红米 玉米渣 大米无配伍禁忌,可以一同煮粥服用,请放心食用。
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相关问答

糖尿病患者可以适量吃大黄米。
大黄米含有人体必需的氨基酸和多种微量元素,包括钙、镁、铜、铁、锌等。大黄米营养价值高,属于粗粮。大黄米中含有的成分对糖尿病患者有益。合理膳食、均衡营养是糖尿病患者的基本治疗措施。糖尿病患者每天要吃四种食物:红薯、鱼、奶、蛋、豆。主食和副食的粗细要搭配,这样才能保证糖尿病患者的营养。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

两岁的宝宝是可以服用青豆胡萝卜瘦肉粥的,这个年龄段的宝宝需要饮食营养均衡,平时多晒太阳,多吃蔬菜水果,少吃零食,少吃油腻的食物,小米粥,八宝粥,鸡蛋羹都是可以吃的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小米比大黄米的营养价值是要高一点的,另外小米益肾,补虚,并且具有非常不错的养胃功效,而大黄米则具有不错的补脾止泻及胃安神的功效,如果脾胃不好多吃小米是不错的选择,当然,大黄米也是有一定养护肠胃功效的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者是可以吃大黄米的。大黄米含糖量并不算是高,可以适量当成主食少食多餐还可以养胃。但是不能超量,并且不要放糖吃,不然只会适得其反。平时饮食要控制好总热量,尽量选择低盐低糖低胆固醇的食物,油炸烟酒等刺激性食物要少吃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕的时候可以适当的多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素,有助于细胞增殖与生长,有助于促进婴幼儿的生长发育。
其中含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化功能,能够防治心脏病、脑中风、肿瘤,免疫失调、白内障、胃癌、食管癌等。
另外胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,防止孕妇出现便秘。
因此,在怀孕期间,孕妇食用胡萝卜对胎儿以及自身都是有益的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇期间是可以吃青豆的,里面含有多量的微量元素,只是要注意在吃的时候不要吃太多,因为豆类食物有可能会造成肠道胀气,引起打嗝腹胀等消化功能不良,在怀孕期间不要吃太多豆类和甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病