我快20岁了但是身高只有140cm,到底

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我快20岁了但是身高只有140cm,到底怎样才能长得更高
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,根据你20岁只有140CM的情况,身高和遗传因素有一定关系,但后天只要营养吸收好,能坚持运动锻炼,还是有长高的机会,平时要多做弹跳类运动如:跳高,跳绳,引体向上等,日常要多补充富含蛋白质,钙等食物如:牛奶,鸡蛋,大豆类,动物内脏,鱼虾,虾皮,核桃,海带等,只要你有信心,一定会再长高的。
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张银侠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,青少年的第二次发育年龄女性大多在16?23岁左右,也有人比较早或比较晚,孩子的身高一部分原因取决于父母的基因遗传,也与其后天的生活环境有关,所以您现在的身高还是有提升的可能的,平时饮食上多注意补充钙及蛋白质,多晒晒太阳(气温太高的话可以选择早晚太阳不是很强的时候到户外),适当的做些做户外运动,特别是能帮助帮助身体骨骼伸展及跳跃性的运动,像羽毛球、排球、跳高等,另外不要熬夜保证充足的睡眠。希望能帮到您
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梁海英 主治医师 天津市武清区人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿肺炎,小儿感冒,小儿呕吐,小儿急性喉炎,小儿流...
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问题分析:你好20岁的年龄,应该都过了青春期,因为身高增长的第二个高峰就是在青春期内。建议你去医院拍一下腕骨片,了解骨骺闭合情况。如果骨骺没有完全闭合,还有增长空间。
意见建议:保证能量摄入在1800卡。多吃瘦肉鱼虾鸡蛋牛奶补充,优质蛋白补充铁剂,提高免疫力。蔬菜水果可以补充维生素微量元素以及膳食纤维。多做跳高跳绳吊单杠的运动,有助于长骨发育帮助身高增长。
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20个月宝宝体重、身高参考值:男婴体重:8.8-13.7kg,身长:76.9-87.7cm。女婴体重:8.1-13.2kg,身长:74.9-86.5cm。此时50%的宝宝能说出150个词汇;30%的宝宝能够使用多字组成的句子说话。能听完一个完整的故事。虽然还不能理解儿歌的内容,但能一字不差的背下儿歌。生气时会大喊大叫。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

2周岁宝宝身高84是正常的。两周岁的宝宝的身高体重受出生时的身高、体重影响,以及后来的喂养、疾病的情况都会造成一定的影响。平时一定注意给宝宝补充钙物质,同时注意多进行户外活动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高的决定因素是先天的遗传因素和后天的营养因素,如果父母的身高比较矮,那么再增高的可能性不大;除此之外,还应该考虑是否因为睡眠不足以及精神压力过大引起的,从而进行调整。可以多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物,多做跳高打篮球等运动,有利于长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男孩标准身高的发育11岁的标准为,平均身高145.3cm,不低于138.7cm。体重的发育标准为,平均体重37.69Kg,当低于25.64Kg时为低体重,低于时需要请专科的医生对儿童的生长发育水平进行综合评价,可能会采取相应的医学干预。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

十三个月宝宝身高有71公分正常,如果是男宝宝,身高应该在71.2-82.7cm之间,体重在8.3-12.7kg之间;如果是女孩,身高在69.8-81.2cm之间,体重在7.6-11.9kg之间。这个时期的孩子大概长出七八颗牙齿,智商表现方面,可以配合父母穿衣,吃饭,可以自己简单的玩积木,开始咿呀学语。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。