高血压三级，提示血压比较高，需要积极治疗，目前治疗高血压主要是口服降压药，血压控制好后，人的寿命就会延长，平时要保持良好的心态，在饮食上也要吃一些清淡的食物，避免过于激动的情绪而使病情加重。
妊娠高血压多长时间可以痊愈，应视自其身和术后康复而定。
通常情况下，产后一段时间内，新血压就能恢复正常了，但妊娠期准妈妈不同，对此种情况，建议遵医嘱用药，以达到控制血压平稳。二是饮食也要讲究，此时准妈妈们在饮食上要清淡，忌吃过油过腻之品，并且应以同样易消化食物居多，这有助于康复，并能防止便秘发生。另外，对于产妇来说，产后是一个特殊的时期，所以需要保持适当的运动量。
此外，每天都要有足够睡眠，并且要养成准时起床和入睡的好习惯，避免因休息不足，导致身体不适等疾病可能。
高血压吃完药多久见效，要视具体的体质而定，因为血压升高后降低是比较困难的，所以要进行一定的调理。
另外要注意多服用一些降压剂和改善个人的饮食。服用的降血压药通常会有一个快速的效果。如果出现了身体的不舒服，可以先安静的休息，这样可以缓解血压升高的情况，也可以通过服用降压药物来缓解，但是在第二天会出现明显的下降。此外，由于不同的药物，其半衰期也是有差别的。如果药物使用后没有效果，也不能马上更换药物，需要再观察数日。如果持续三天还是没有达到预期的结果，可以去正规的医院进行调理。
若病人首诊为高血压，若暂时无法定诊时，则需通过非当天的三次测量才能进一步确定当前是否为高血压，但临床上通常推荐病人进行血压动态监测，观察24小时血压总体状况，若总体均较高，则考虑病人为高血压。
这就需要根据病人本身病情来决定了，一般最好按照医嘱经常复查。高血压一经诊断后，必须在医生指导下用有关药物治疗，切忌盲目用药，才能使血压得到顺利控制。
高血压患者停药后，大概3天-1周的时间就会回升。
原发性高血压指无明确诱因导致血压增高，通常病人需长期用药，血压控制稳定后，亦不可私自停用。对于已经出现症状和体征的高血压病患者来说，可以根据病情变化调整用药剂量。降压药物具有体内代谢周期的特点，最后一次用药后约3天，血压也许还不上升。于人体血药浓度仍维持在某一高峰，三天到一周左右，药物在机体内代谢充分，血压会上升。
跑步可以起到一定的降压作用，但是多久可以使血压恢复正常，很难给出确切的答案。跑步可以使人的交感神经兴奋、肌肉放松、降低外周血管的紧张度、血管扩张，起到一定的降压作用。