要确定右腘囊肿的发生，首先应考虑囊肿的大小。如果囊肿很小，对正常运动没有影响，通常进行保守治疗。然而，如果囊肿相对较大，将严重影响膝关节的运动，需要进行手术治疗。
可以进行保守治疗。但是如果囊肿是比较大的，已经严重影响到了膝关节的相关运动，一定要进行手术治疗，以免耽误病情。右侧腘窝出现囊肿，首先要考虑囊肿的大小，如果囊肿是非常小，对于平时的运动是没有什么影响的。
委中穴有个包块不排除腘窝囊肿的可能，腘窝囊肿指腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出的统称，引起膝后部疼痛和发胀，并可触及有弹性的软组织肿块，还是需要去医院做个B超检查明确诊断，小的腘窝囊肿可以观察暂不处理，大的腘窝囊肿就需要手术切除了。
腘窝囊肿这个病最有效方法就是行手术切除，只要术中仔细、认真，完全可以把囊肿完全切除（主要是囊肿的基底部，需要切除部分滑膜），术后很少会再次复发。还需要再次手术，再到其他医院或者再另找一位有经验的骨科医生为做手术。虽然因为第一次的手术导致局部组织粘连增加了二次手术的难度，但是只要术中保护好腘动脉，其他操作并非很困难。
腘窝囊肿是需要通过手术来治疗的，这个是唯一的治疗方法了。可以到当地医院外科手术治疗的。手术后一般需要10天左右的时间恢复。平时注意休息，少进行站立，如果出现疼痛，可以进行热敷。
腘窝囊肿跟过度劳累或局部肌腱肌肉等软组织炎症有关，中医方面用中医辨证论治，对证治疗，如用活血化瘀，健脾利湿，消肿止痛的方药，外用舒筋活血的药物外敷会有所好转。
