急性咽喉炎，通常7-10天能够逐渐恢复。慢性咽喉炎患者由于很多病因和个人习惯有很大的关系，短期的控制后，有可能会反复发作，容易造成一种长期不能治好的感觉，需要减少进食辛辣刺激性食物，戒除烟酒。使用各种药含片治疗，避免接触粉尘及刺激性气体。在发作间歇期时适当的体育锻炼，有利于增强抵抗力，预防复发。注意保持室内的空气清新。
咽喉炎一周左右就可以好，如果病情比较严重，可能在两周，有的病人持续更久，引发咽喉炎之后，都应该注意护理好嗓子，应该注意做好消炎措施，该阶段还应该注意保持嗓子湿润，这样都可以帮助尽早的恢复，也可以帮助缓解疼痛。
慢性咽喉炎最快要半个月治疗好，慢性咽喉炎是咽喉粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，病程长。慢性咽喉炎可有咽干、咽痒、咽痛，咽异物感等不适症状。中医学认为慢性咽炎系脏腑阴虚、虚火上扰所致，宜滋阴清热治疗。
治疗反流性咽喉炎的时间取决于个人的身体状况。一般治疗应避免精神刺激，注意吃低脂、清淡的食物，避免吃辛辣食物，也不应吃得太饱，尤其是晚餐，睡觉前不要吃任何东西。平时避免饮酒和喝咖啡。饭后适当锻炼。首先注意饮食调节，吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
慢性咽喉炎的主要症状是咽喉有异物感，声音嘶哑，平时喉咙里面经常有痰液分泌，正常积极用药半个月左右，病情应该会有一定的好转。但是慢性的咽喉炎特别容易复发，因为它主要的病因是与病人的饮食还有作息方面有关。
严重的慢性咽喉炎需要一个月到二个月做一次喉镜检查，但是具体的时间次数就是根据个人时间以及病情决定的，做喉镜检查没有什么副作用的。要去正规的地方做喉镜检查，在检查之前注意不要多吃东西，又或者是不要吃东西。