加强生活管理,低盐低脂饮食,戒烟限酒,控制体重,有氧运动,补充钾和叶酸保持充足睡眠,保持平和心态。如果出现血压增高,首先要明确是不是继发性高血压导致的,可以通过服用降压药物进行治疗,控制血压的平稳,具体服用什么药物要根据情况而定。
如果收缩压为90mmHg,舒张压为60mmHg,是不正常的,属于低血压。首先要明确造成低血压出现的原因,也有可能是由于家族遗传性原因所导致,这样的人先天相对血压就偏低,但是往往不伴有任何不舒服的情况,并不需要治疗。
正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间,如果非同日多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能,如果低于此数值应考虑低血压的情况。进一步检查明确何种原因引起的低血压,必要时药物治疗。
血压如果收缩压为140,舒张压为80,这种血压无论是按照既往使用最广泛的诊断高血压标准来衡量,这种血压不是正常的血压,属于以收缩压高为主的高血压,但属于轻度高血压。
血压88/60mmHg不正常,建议积极治疗,具体分析如下:
血压88/60mmHg属于异常情况。正常人的收缩压一般是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。血压88/60mmHg有可能导致视物模糊、乏力、头晕等低血压症状。一些中年人,身体比较虚弱,或者身体比较瘦小,如果血压不是很高的话,可以适当的补充营养,多做运动,提高血压。中老年人的血压会比较低,要注意观察血压,适当调整降压药物。
血压90/60mmHg是否正常需要根据情况而定,具体如下:
1、病人的血压在130/85mmHg的时候,如果血压下降到90/60mmHg,并伴有其他的征兆,这是一种异常状态,会造成诸如迅速房颤、室上速等的恶性心律不齐,从而造成血液动力学障碍、血压下降等。
2、20多岁的年轻女生,血压90/60mmHg,没有其它表现,而血压也在正常范围内。因此,不能简单的用90/60mmHg来判定是高是低。