我女儿这样已经有一年多了，前几天特别严重，洗头发弯...

在顺产后两周左右的时间，那么就可以洗头了，洗头的时候要注意使用温水，温度不要太低。洗头后头发及时的进行吹干，以免寒气入体引起头痛。但是要切记千万别泡浴只能淋浴。

产后脱发与激素水平，精神因素，饮食不平衡等因素有关。一般无需特殊治疗，必要时可补充雌激素。日常饮食要合理，加强营养，忌辛辣油腻性的食物。保持心情愉悦，避免精神紧张，以免导致精神性脱发。避免频道洗头。

预防脱发需要注意平时的饮食营养，避免熬夜，而且还需要避免用脑过度减轻负担，如果身体油脂分泌过多，尽量调节一下个人的内分泌。如果光靠生活和饮食调节还是不行的话，那么也需要去医院检查原因。

宜对症治疗为佳。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。也可能是由于长期压力过大，焦虑，劳累引起的。平时可以使用一些含生姜的洗发水进行清洗头发，能够缓解掉发的症状。

流产三日以内不宜洗发，三日后可用热水洗发，要注意用热水洗发，避免用凉水，洗完头发要马上用毛巾擦或者用吹风吹干。
流产之后女性要多休息。平时尽量不要做太多的工作，也不要长时间的站立，否则会造成骨盆的淤积，平时要保持外阴的干净，要经常用温水冲洗，经常更换内衣和卫生纸。流产之后要要采取淋浴，不可洗盆浴。不要受凉。

一般在切口拆线5~7天以后就可以洗头，但是洗头时一定要注意水温，水温不能太高，也不能太低，一般在45摄氏度左右比较好，洗过头以后要快速擦干，可以用低温烘干，洗头时注意不要受凉，不要用冷水洗头，不能用手指甲搔抓头皮，以防止产褥期受凉感冒和感染。