夏天吃荔枝,对身体有哪些好处和不利的影响

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夏天吃荔枝,对身体有哪些好处和不利的影响?
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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问题分析:荔枝性味甘平、微酸,归脾胃二经,可以生津止渴、补脾生血。
意见建议:所以对于气血不足、贫血的人群比较合适,可以放一些。但是对于儿童、老年、温热体质人群就不太合适。
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郑佳佳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:你好:荔枝营养丰富,富含维生素等营养元素,还能促进血液循环。荔枝含糖量高,对于减肥人来说少吃较好,容易发胖。虽然营养丰富但是也不能过量食用,过量可能会造成口腔溃疡,眼睛干涩等一系列上火症状。
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孙云云 护士 陵城区开发区土桥卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,慢性胃炎,老年便秘,感冒,...
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问题分析:你好,根据你的描述,荔枝具有开胃、健脾、补充能量、改善睡眠、治疗贫血等功效。但是荔枝性热,吃多了容易上火。
意见建议:建议:荔枝要适量食用,糖尿病患者要禁止食用。伤风感冒或身体有炎症时,都不要食用。
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于洋 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压 心脏病
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问题分析:您好:荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
意见建议:荔枝好吃是不错,但再好的东西都应少吃多嗞味,荔枝吃多了要上火,荔枝若食之过量,轻者恶心、四肢力乏;严重者甚至昏迷,抽搐,也称“荔枝病”。
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荔枝能使五内清凉,可以消肺气,滋真阴,返老还童。容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。荔枝是热性食物,而且含糖较多,多吃了容易造成上火。

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擅长:内科、心血管疾病

吃生大蒜的好处有很多,可以在一定程度上抑制肿瘤的发生,也可以增强食欲,在一定程度上祛除腥味,还具有健胃以及驱虫的功效,同样吃生大蒜的坏处也有很多,如果食用过量的话可能回引起急性胃炎,也可能会造成眼睛的不适。

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擅长:内科、心血管疾病

吃柿饼的好处具有清热的作用,对于肝火旺盛的人来说可以选择。柿饼中含有一些物质,可以起到抗菌消炎的功效,能够有效清除体内的有毒物质。吃柿饼的坏处是如果吃太多,会引发积食。

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擅长:内科、心血管疾病

有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。

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擅长:内科、心血管疾病

藕最大的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津。如果有人爱长口腔溃疡,每天喝一杯生藕汁,效果奇佳。莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在本草纲目中称藕为“根”,味甘,性寒,无毒,视为祛淤生津之佳品。但是耦含淀粉比较高,糖尿病人还是少吃为好。

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擅长:内科、心血管疾病

女人倒立有诸多好处也有许多坏处,其好处延缓衰老,增神益智,提高智力和反应能力,预防和质量各种长期直立和劳累带来的疾病,比如脑血管疾病,倒立可以预防子宫下垂,倒立可以预防臀部肌肉松弛下垂,其坏处倒立会使循环系统的习惯来个颠倒的变化。倒立不宜过久,时间长了,会出现脑胀,耳鸣,视力迷糊等不良情况出现。

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