我想问一下，这个方子对补气血靠谱吗？
问题分析：您好，这些都是属于中成药，相对副作用比较小一点。
指导建议：您吃的时间不长，如果您要保留的话，可以保留，后期做好各方面的相关性检查。怀孕以后不能再吃了，补充叶酸，多吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物。
刺五加只能治疗轻度失眠。
刺五加是肾脏安神的常用中成药，对失眠治疗有一定效果。但是仅限于症状轻微的原发性失眠、偶尔失眠和轻度神经衰弱。整夜睡不着觉，气质疾病引起的失眠（帕金森病、认知障碍、痴呆等）等症状严重的失眠对严重的焦虑、抑郁症精神疾病引起的失眠也没有任何效果。建议全面检查后，在医生指导下对症治疗。
10个月的宝宝辅食食谱可以通常以流食为主，尽量给宝宝准备一些容易消化的食物，比如米糊或者是蔬菜粥，以及比较容易吞咽的蔬菜面等。在给宝宝制作辅食的时候，可以用宝宝辅食机进行打碎，同时可以搭配适当的蔬菜给宝宝烹饪，这样不仅有利于宝宝身体营养的摄入，也能够及时的补充宝宝体内所需的维生素和微量元素，让宝宝健康的成长，也能够在一定程度上提高宝宝的身体素质。
党参和大枣泡水的功效大致有以下几个方面：大补元气。因为党参有补元气的作用，而大枣也可以补气，所以两个一起泡水的话能够治疗虚损性疾病，能大补元气。能够提高免疫力。党参有补气、补脾、益肺生津的作用而大枣有补气、补血的作用。
刺五加可以用于治疗失眠。
刺五加是临床常用的盲目中药，具有健脾益气、补肾安神的功效。可用于治疗脾脏和肾阳虚引起的食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等。根据临床药理学，刺五加具有调节神经的良好作用，具有很好的镇静安神的作用，对更年期综合征、心脏神经症、神经衰弱等有良好的治疗和调节作用，可用于失眠。所以，刺五加可以用于治疗失眠。
神经衰弱可以使用刺五加泡茶。
身体疲乏、疲惫不堪、精神萎靡、容易失眠、容易做梦、记忆力下降等。专家建议，秋季可以多吃一些刺五加，对缓解神经性疲劳有很大的帮助。刺五加的用法有很多种，可以拿来煮水，或者是煮酒，如果是神经衰弱的，可以吃一些，比如：夜交藤，五味子，合欢皮，蘑菇灵芝,的酸枣仁，茯神，当归，熟地，生地，刺，磁石，水煎服。刺五加是一种治疗失眠、降血压、增强机体防御功能的药物。刺五加本名五加皮，又分刺五加、五加皮、香加皮三种，很难分辨。在这些药物中，有祛风湿、补肝肾、强筋骨之作用，但它具有毒性，容易造成心脏和肾脏的损伤。而且，如果是阴虚火旺的人，最好不要服用。