吃养生堂天然维生素E不一定能祛斑，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁，将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2-3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
天然维生素e祛斑通常能够起到辅助调理的作用，但是具体的调理效果需要因人而异。天然维生素e在使用以后能够加快皮肤的新陈代谢，对于局部的色素排出能够起到促进的作用，从而有助于局部斑点的调理。但是因为斑点形成的原因不同以及色素沉着的轻重程度不同，所以调理的效果会存在一定的偏差，有必要的情况下，则需要通过二氧化碳激光或者点阵激光的方式进行调理。在调理的阶段要做好个人的护理工作，避免受到紫外线的照射，会影响到正常的恢复。
维生素e大多数可以帮助淡化斑，但是要想完全得到清除，最好选择介入一些其他的手段。维生素E是属于一种天然的物质，能使皮肤得到充足的营养，而且还可以起到淡化色斑的效果，如果面部出现了黄褐斑，可以在医生指导下坚持涂抹，能起到改善作用。脸上的斑块如果比较严重，尽量选择到医院进行激光。激光具有超强的穿透能力，可以直接到达皮肤深层组织，将聚集在一起的色素颗粒分解掉，脸上的斑块也会得到淡化。
针灸祛斑效果较好，具体分析如下：
针灸祛斑是有效的。脸部色斑，特别是黄褐斑，多见于鼻翼两侧或脸颊，多见于妇女，中医认为是肝气郁滞、脾肾虚，导致气血不畅，浊气停留造成。针灸是通过刺穴来刺激人体的经脉，通过调节内脏的气血，达到祛除斑的作用，在临床实践中，主要选择少阴肾经、厥阴肝经、太阴脾经等穴位。同时还可以用梅花针刺破皮肤上的斑点，具有活血化瘀的作用。
天然维生素e通常是不能祛斑，但在使用过后能够起到淡化的作用。脸上长斑通常是由于内分泌失调或者是遗传的因素所导致的，头脑可以外用维生素E软膏进行涂抹，均匀的涂抹在局部，每天坚持使用就能够起到淡化的作用。如果脸上的斑点比较严重，通常可以淡化正规的美容机构，现在激光手术的方式来去除效果是比较好的，可能需要多次激光去除才能够彻底的改善。日常生活中要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的正好是，否则就会反反复复的出现。
夏天祛斑比较好。
因为冬天的紫外线会比较强，对于祛斑来说会造成色素沉淀。所以夏天去做的话会好一点。不过都要做好防晒工作。
如果脸上斑点较多，建议可以去正规医疗美容机构进行激光祛斑，5-7天就可恢复自然。
