一般情况下，手肘骨膜炎的治疗，
手肘骨膜炎是因为一些不正确的姿势和生活习惯造成的，比如患者长时间的玩电脑、手机，或者有些打网球、羽毛球的运动员容易出现该类疾病，患者可以在专业的医生指导下，服用非甾体类抗炎药治疗，还可以服用活血化瘀、止痛的药物治疗。也可以通过封闭疗法治疗。只有少数患者在以上措施治疗无效时，采取手术治疗，行神经总腱附着点的松解手术。
通常情况下，手肘骨膜炎可以保守、手术治疗。具体分析如下：
是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤，如果患者的手肘有骨膜炎，首先要改善不良的姿势，比如长期的玩电脑，玩手机，拧衣服，颠炒勺等。其他的治疗包括疼痛期的冷敷，慢性期的热敷，理疗，还可以应用镇痛，活血的药物来治疗，还可以在黏连严重的时候采取手术治疗。
小腿后部肌肉疼痛一般不是骨膜炎引起的，可能是肌肉劳损、运动损伤、缺钙等原因导致的。，具体情况分析如下：
小腿后部肌肉疼痛可能是小腿肌肉的劳损或者是运动损伤引起的，主要是由于过度运动、剧烈运动，或者是准备活动不充分，导致小腿肌肉拉伤，小腿肌肉内大量乳酸积聚，引起小腿肌肉酸痛、酸胀。
也有可能是缺钙，钙离子抑制神经的兴奋性，当缺钙、低钙血症时，由于神经肌肉兴奋性增高而引起小腿肌肉的抽搐和疼痛，经常发生在夜间，小腿抽筋就是缺钙的表现。
大多数肘关节骨膜炎可能是由局部关节损伤引起的，而少数可能是由之前过度活动引起的。可服用一些活血止痛的药。请按照医生的话服用特定的药物。也可以选择去医院进行相应的康复治疗，或者也可以选择灸温阳通络。
骨膜炎早期会出现关节肿胀的症状，当关节肿胀比较明显，疼痛就会变得不明显，在早晨疼痛会比较轻，但是在晚上就会加重，不可以长时间行走，不然会导致腿部有酸胀感，积液增多，平时多注意自己的身体。