为预防孕妇便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。或者是可以空腹喝蜂蜜水,好一些的,尽量的不要吃药物,不然对孩子有影响的,按建议的来就可以的。
便秘会便血。便秘会引起便血,主要是由于干结的大便摩擦直肠黏膜,导致出血;或者大便干硬,排出困难,导致肛管皮肤裂损而引起出血。如果长期便血,就会出现贫血,所以,一定要尽量避免便秘。平时还要注意排便时间不要过长,否则会形成痔疮,也会引起出血。便秘的患者,还要注意进行适当的运动和活动,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。平时要注意多喝水,尤其是多喝蜂蜜水,而且饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量避免食用辛辣、油腻、煎炸、熏烤等刺激性的食物。
考虑是由痔疮所引起的,你也需要在饮食上进行调整,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,保持大便的通畅。建议平时可以在室内多走动走动,促进肠蠕动,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。
适当吃一些富含油脂类的干果,有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘病人在生活上要注意劳逸的结合,经常保持心情舒畅,参加体育运动。
不正常。长期便秘,大便出血是便秘引发痔疮的,要多做运动,每天坚持顺时针方向按摩腹部,要调节肠道功能,必须吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。要养成每日定时排便的习惯。进行运动锻炼。保持身心愉快。
那么引起便血首先考虑可能存在痔疮的可能性,因为本身就有便秘,那么便秘拉大便很容易引起腹压增加,同时大便损伤到直肠黏膜。从而引起便秘。当然,便秘也有可能是因为癌症肿瘤等引起,那么可以去医院检查一下。首先确诊是否是痔疮。排除之后,那么可以去做个肠镜检查,明确是否是占位性的肿瘤。