一般情况下，膝盖疼蹲下起不来，非常的疼，可以通过药物治疗、手术治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.药物治疗：患者可以定期前往正规医院，由专业医生在关节腔内定期注射玻璃酸以润滑髌股关节面，使关节面摩擦力减小，缓解相关不适症状。
2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，患者可在医生的见一下行关节镜手术治疗，通过刨刀、离子刀等工具，改善髌股关节面平整度，减少局部摩擦，缓解疼痛。
考虑是膝关节滑膜炎。滑膜炎多数可以因为暴力打击，过度劳累，关节附近骨折，关节内积液没有治疗，或者常年的关节反复刺激而引发的疾病，运动员和老年肥胖者很容易出现。
膝关节疼痛蹲下起不来是膝关节的伸膝装置存在问题。膝关节的伸膝装置主要是由股四头肌，从髌骨前面移行到髌腱，止于胫骨，所以伸膝装置出现问题以后，会出现蹲下起不来。
膝关节的伸膝装置有问题，导致膝关节出现了蹲不起来的症状。膝关节的伸膝装置是指股四头肌，从髌骨前方向髌腱、胫骨方向移动，当伸膝设备发生故障时，就会发生蹲下不来的情况。如果是因为股四头肌，髌腱的损伤，或是髌腱止点的损伤，可以采用物理治疗、药物治疗。蹲下起不来是因为髌骨的软骨受损或退化，比如髌骨的发育不良、髌骨关节病等。
蹲下膝盖疼的病因有很多种，可能是有过膝关节的创伤、关节炎等导致的。
由于有过膝关节的创伤，造成了关节中的软组织韧带半月板受到伤害，而半月板的伤害会造成下蹲的问题。严重关节炎时，关节中有水份也会影响到关节的运动，从而造成膝关节蹲下疼痛。膝关节痛有膝关节前面和腘窝疼痛，膝关节前下方的疼痛可能是因为膝关节的炎症引起的。