正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

安全期是指月经前7天和月经后8天，从月经的第一天开始算。一个月来二次月经，说明身体存在有内分泌失调的现象了。平时尽量的不要吃热量太高的食物，包括辛辣油腻刺激性食物。

月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。

吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。

对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。

通常情况下，女生来月经是因为子宫内膜受激素的影响，发生周期性的变化。具体分析如下：
从青春期开始，不成熟的卵泡在脑垂体前叶促性腺激素的作用下发育，会合成雌激素。卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞形成黄体，能够合成分泌雌孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜会受激素的影响，也发生周期性的变化。增值期子宫内膜会变厚，内膜细胞增多、增大。分泌期内膜还会增厚，发生水肿。卵子没有受精，子宫内膜中的血管收缩，内膜会坏死、脱落，引起出血即形成月经。