老吃水果罐头能补充水果的营养吗?

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老吃水果罐头能补充水果的营养吗?
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文中琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:小儿腹泻,婴幼儿的饮食安排,各类人群的营养问题
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健康指导:你好,这个肯定是不行的。首先水果经过加工其中大量的营养成分会遭到破坏,不能提供足够的营养,其次一般罐头水果都会添加各种化学的食品添加剂,吃多了不仅无益,反而有害,罐头水果是不能代替新鲜水果的。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:一般水果罐头时间较长了,里面有防腐剂,这种情况往往会导致维生素C,营养成分有丢失的现象,一般营养是不好的,最好要多吃新鲜的水果。
意见建议:平时多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃太多的瓶装罐头,避免维生素大量丢失,补充维生素不好。
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相关问答

孕妇需要慎吃水果罐头。
怀孕期间通常不能食用水果罐头。水果罐子里放了不少的添加剂,可以让水果罐头有更长的保质期,比如人工合成色素,香料,防腐剂等。在子宫内,孩子还没有完全的成长,免疫力低下,如果吃了会对孩子的生长造成一定的不良后果。怀孕期间要多食用一些比较清淡的新鲜的蔬菜,不要贪凉,冰箱里的食物要放在冰箱里保存一段时间,以免引起腹痛、腹泻等不良的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以吃水果罐头,对于绝大多数水果,孕妇都是可以吃的,不应该吃的主要有山楂,桂圆和荔枝。山楂有一定活血化瘀通经的作用,对子宫有一定的收缩作用,所以在怀孕早期,应该少吃。桂圆和荔枝,属于热性水果,孕妇也要少吃一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃水果罐头对身体有害,破坏维生素,使蛋白质变性,热量过多,营养成分低。与铝锡接触受污染、易患老年痴呆症。罐头加工中维生素几乎完全破坏,含糖、盐过高,热量过多,营养低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

食用黄桃罐头的好处,具有健脾开胃、润肠通便、生津止渴的功效。不但可以促进肠道内废物的排出,而且可以补充丰富的维生素,消除颜面部位的色素沉着,促进消化液的分泌。坏处是摄入过量可能会导致血糖升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常人流后能吃水果。
做完人工流产的时候可以多食用一些蔬菜,比如苹果、龙眼、桂圆等,尽量不要食用凉性的食品,因为这些东西会引起子宫的收缩,从而引起胃肠道的疼痛,从而引起恶露的排泄,在恢复期内可以适当的添加一些维生素来促进身体的康复,如果缺乏维生素会引起术后的便秘。做完人工流产后的身体在恢复过程中要多吃些高质量的蛋白质食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

肾虚的人在食用水果时要注意以下几点:
1、如果肾功能正常,没有水肿、血压升高、尿量下降的患者,可以吃西瓜、苹果、鸭梨、桃子、樱桃、桑葚、香蕉、橙子、橙子等,但要注意清洁卫生,不要喝太多,以免引起肠胃不适。
2、如果患者有肾脏疾病,还合并肾功能不全,伴有明显水肿、高血压的情况下,尽量不要吃含有大量水分的水果,比如:鸭梨、西瓜、橙子、橘子、甜瓜等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。