气血不足导致失眠,症状是某个时间段人就开始疲劳想睡...

匿名 18岁 2021-07-23 12:52:22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
气血不足导致失眠,症状是某个时间段人就开始疲劳想睡觉,但是过了这个时段没睡就会头痛睡不着。持续到凌晨才能入睡。比如每晚78点就有疲劳感和睡意如果不去入睡持续到11点就会开始失眠。想问能喝酸枣仁泡水么,听说有利于睡眠(注:有3年的手淫史但不是特别频繁的那种时断时续。不要说手淫的危害这个我很清楚。并且已经开始戒了。只是睡眠不好。)
想得到怎样的帮助:

网上说酸枣仁泡水喝 有利于睡眠 。不知道我这种症状能喝吗

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王瑞 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病、脊髓病变、周围神经病变、椎体外系病、中枢...
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问题分析:你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,患者有睡眠障碍,影响患者生活质量及平时的工作学习时,需要给予调理; 意见建议:该患者有时会有入睡困难,你说的酸枣仁是可以试用一段时间,建议结合艾司唑仑辅助睡眠,多锻炼身体,让自身身心放松,睡前洗澡泡脚等都利于休息。
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医生 医师 双峰县人民医院内科 二级乙等
擅长:冠心病,高血压,低血压
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问题分析:根据你的病情描述,这是典型的神经衰弱引起的,慢慢来会好的。
意见建议:建议你睡前泡脚,喝杯牛奶,补充矿物质和大豆卵磷脂。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:目前的情况还是气血不足引起的睡眠障碍,口服气血双补口服液,口服安神补脑液,也可以用酸枣仁泡水喝有助于睡眠,目前有睡眠引起的神经衰弱的症状,调理睡眠。
意见建议:保持心情舒畅,多休息,合理饮食,口服气血双补口服液治疗,保持心情舒畅,口服安神的药物治疗,目前的情况可以喝酸枣仁泡茶。
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罗英臣 威县章台镇医院内科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析:你好;失眠为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
意见建议:你失眠症状可以酸枣仁泡水,但是他只是起到辅助治疗的作用,目前治疗失眠除药物外,心理疗法最有效。建议你找正规的心理医院进行心理调理这是非常有必要的,另外多参加户外活动,不要长时间在一个环境里(如玩游戏、看电影),保持乐观的心态。祝你健康。
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相关问答

脾虚会导致失眠。
首先,中医有句话:胃不和则焦虑。脾虚患者往往消化不良,导致失眠。脾虚患者长期消化不良,会导致气血不足,造血功能衰竭,心脾两虚,是失眠综合征的一种。脾气虚,脑中气血不足,就会失眠。日常生活规律化,养成定时睡觉和起床的习惯,设置好自己的生物钟,不要熬夜,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些水果缓解失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。
气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,老年人。在临床治疗中,药物治疗,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血两虚的症状,纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力,临床上可以通过食物调养。在日常饮食中,如煮粥的过程中,可以增加酸枣仁、五味子,还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血不足失眠从中医角度一般考虑是心脾两虚。主要临床表现为失眠多梦、睡眠易醒、神疲乏力、白天无精神、面色无华等。中医上多根据患者证型进行对症治疗。可选择具有健脾补肾、养气安神等功效的经方进行对症治疗,还可以使用补气养血的食疗药方,必要时可以选择针灸治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血不足失眠可以通过药物及食疗进行治疗。
气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,以及老年人。在临床治疗上,以药物治疗为主,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血不足症状,纠正失眠。临床上也可以通过食物调养。在日常饮食中,比如在煮粥的过程中增加酸枣仁、五味子的用量,口服枸杞水也可以。这些都有助于调养,改善睡眠障碍的症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血不足引起的失眠,可以通过食疗和镇静药物解决:
气血两虚的主要原因是久病体虚。手术后,大病初愈,失血过多等。气血两虚引起的失眠,首先要用补益气血的方法治疗,同时要用安神的药物。常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、阿胶补血颗粒等。如果气血两虚仍出现失眠,可口服乌灵胶囊,改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗,在医生指导下服药。只有气血两虚的症状得到改善,才能改善失眠的症状。不要熬夜,适当运动,避免过度劳累,多吃富含铁的食物,如蛋黄、瘦肉、豆制品等。

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