头晕、耳鸣、口干、失眠有以下两种调理方法：
第一、应该加强体育锻炼。运动是加强全身血液循环，改善大脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。
第二、可以用中药治疗。中医肾虚、血瘀、痰湿等症状的患者可以根据自己的不同情况进行治疗，不同的中药可以达到满意的效果。耳鸣的主要原因有精神理性、生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。原发性失眠的诊断缺乏特异性，可能是患者的精神疾病所致。继发性头晕耳鸣失眠是继发于躯体疾病和精神障碍。
一般情况下，心慌气短胸闷头晕耳鸣怎么办需根据实际情况来判断，不能盲目治疗，具体内容如下：
心悸、气短、胸闷、头晕、耳鸣等一系列的病症是无法用单一的病症来描述的，所以要综合考虑。突然出现的冠心病会导致心悸、气短、胸闷。有些医师认为，对于有耳鸣的冠状动脉粥样硬化的病人，他们的耳朵里会有一种“耳鸣”的感觉。耳聋可能是由于耳聋对缺血和低氧的反应较为灵敏。所以，有些专家认为，头晕、耳朵鸣是一种冠状动脉疾病的征兆。呼吸急促、胸闷也有一定的原因。出现头晕和耳鸣不能完全消除神经系统及耳源性眩晕的可能。如果有以上的情况，建议先去医院就诊，明确病因，再进行针对性的处理。
感冒有时候会引起头晕耳鸣。感冒是由于上呼吸道感染所引起的，造成身体抵抗力下降，出现头晕、耳鸣、发热的症状，可以采用抗病毒药进行治疗，服用药物时一定要遵医嘱，不要盲目用药。如果病情没有缓解，要及时到医院进行诊治。感冒时要注意休息，多喝水，体内水分充足可以预防感冒也可以促进代谢。日常生活中要多参加体育锻炼，增强体质，抵抗病毒入侵。
一般情况下，头晕、耳鸣、眩晕可能是梅尼埃综合症引起的。具体情况分析如下：
这种眩晕通常表现为突发性的天旋地转，发作时间不等，有明显的间歇期和发作期。眩晕发作的时候会出现耳鸣、听力下降等症状。梅尼埃病主要表现为耳源性眩晕，主要表现为膜迷路积水。多数患者因过度劳累、精神压力过大、情绪波动过大等因素所致。急性期可配合激素及抗组胺类药物治疗，缓解眩晕症状。虽然不能根治，但是通过积极有效的治疗，改善生活方式，可以缓解患者的症状，提高患者的生存能力。
耳鸣和头晕一起出现或者先后出现，一般是两大方面的问题：
1、耳朵本身的问题：耳朵的功能是保持身体的平衡，耳鸣和眩晕可能是因为耳朵本身的原因，例如，外耳道耳屎、异物等引起的耳鸣和眩晕；也有可能是因为中耳发炎；耳鸣和头晕可能是由于美尼尔氏综合征、前庭性头晕引起的。
2、颅内疾病：颅内组织缺血、出血、肿瘤等。
如果有耳鸣、眩晕的症状，首先要去医院的神经科做检查，做脑部CT、核磁检查，以确定是否有脑损伤。
头晕耳鸣常见病有外耳道病等，若耵聍、异物阻塞，急慢性中耳炎等中耳疾病、耳硬化症和其他内耳疾病，例如美尼尔氏病、内耳动脉病变等，听神经瘤等耳蜗神经病变。这些疾病都可引起头晕耳鸣。小脑背外侧部等脑干病变病损全身。还有一些系统疾病比如贫血和高血压。这些都是引起头晕耳鸣的常见病因，但并非所有原因导致的头胀均能引发头晕耳鸣。
建议头晕耳鸣患者去耳鼻喉科做一次综合检查，然后合理进行治疗，以免延误治疗。