像我这个情况怎样治疗
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
可能是膝关节退行性病变引起的，可以进一步做检查确诊，可以完善膝关节x片检查，判断有无明显的骨质增生退变和游离体。若是半月板损伤，需要完善磁共振检查。轻微的可以观察，严重的需要关节镜处理。
膝盖发出咯吱咯吱的声音，可能是因为软骨面的异常磨损导致的。软骨具有一定的厚度，骨质外露要经过很多年的磨损才会出现疼痛，所以早期会出现异响，但是不会感到疼痛。软骨面异常磨损是因为髌股关节对位不良，髌骨在股骨滑车中不能正常活动，而是偏向股骨外髁，挤压股骨外髁，造成过度磨损，导致膝关节出现异响，需及时就医矫正。
膝盖走路的时候里面咯吱咯吱的响可见于关节炎、半月板损伤、低钙等疾病导致。可以先进行热敷和按摩治疗，如果效果不好，可以到外科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。
通常情况下，膝关节发出嘎吱嘎吱声的原因有两种，一种是生理上的，一种是病理性的。
生理性的弹响只是一种弹响声，不会引起关节的疼痛和肿胀，不会对身体的活动造成任何的影响。而半月板损伤、关节滑膜、软骨、韧带、关节周围肌腱组织病变等都是导致病理性弹响。建议患者及时去医院进行检查，平时要做好保暖工作，如果有明显的疼痛，可以进行对症的治疗。