总胆固醇(CHOL)增高(5.20mmo

会员64147352 44 已回复
总胆固醇(CHOL)增高(5.20mmol/L),甘油三脂(TG)增高(1.90mmol/L),低密度脂蛋白(LDL)增高(3.57mmol/L)要怎样注意饮食与运动
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李定刚 主治医师 内江市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
已帮助用户: 22710
问题分析:您好,根据您提供的资料,血脂是比较高的,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,它是和心脑血管疾病发作密切相关的,需要药物对症处理,更需要膳食调理相配合,才能好起来的。
意见建议:1.血脂比较高,建议做“颈部血管彩超”,如果血管内壁有斑块,就需要做头部CT的检查了;2.清淡饮食,饮食规律,不要大鱼大肉,不要暴饮暴食,稍微多吃蔬菜、水果等,要坚持做户外活动锻炼,要出汗;3.建议服用“血塞通片、阿托伐他汀钙片”等药物,会慢慢好起来的。
有用0
关注
张亚男 医师 山西省长治市中医医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足
已帮助用户: 22472
问题分析:您好,根据你的血脂,只是比正常范围稍微高了一些,还没有达到高脂症的诊断标准。
意见建议:在饮食上主要是清淡饮食,不要吃肥肉会和动物内脏,适当做一些有氧运动,比如散步、慢跑、骑自行车等,控制体重增长,希望我的回答对你有所帮助。
有用0
关注
张学尧 医师 杭州慈养老年医院皮肤科
擅长:念珠菌病,脚气病,褥疮
已帮助用户: 1635
问题分析:根据你的血脂指标来看还好,只是稍微偏高,暂不需要给予药物降脂治疗。血脂高多由于生活中的不当饮食,聚会及缺乏锻炼等引起、
意见建议:建议先不要用药,养成良好的生活习惯,清单饮食,忌食油腻高脂食物,多运动。
有用0
关注
黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
已帮助用户: 8382
健康指导:你好,饮食限制脂肪和胆固醇摄入量,每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜,每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等,适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。 饮食宜清淡少盐少油腻少糖高蛋白高维生素纤维素为主,运动方面开始选择强度小的运动,循序渐进增加强度,以身体适宜为主,可选择快走、慢跑等项目,时间开始少点,一点点增加运动时间。
有用0
相关问答

一般情况下,总胆固醇升高者在临床上常表现为高血脂。
总胆固醇升高者在临床上以肥胖者为多见,血脂异常是一种常见病,也是心脑血管疾病发生发展的重要危险因素之一。总胆固醇升高与长期吃油腻性较强、高胆固醇的食品、平时运动量少有关。有总胆固醇增高症者,宜对症口服瑞舒伐他汀钙进行治疗,使用药物治疗时,宜注意膳食,以蔬菜水果类食品为主,忌油腻性较强食品,不抽烟喝酒,并注意休息。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高密度脂蛋白胆固醇增高是对人体有利的,是常说的比较好的胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇增高说明人体无明显的高脂血症,无需过度紧张。高密度脂蛋白胆固醇的功能是将外周组织、动脉壁内的胆固醇转运至肝脏进行代谢,使动脉粥样硬化的发生率降低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经常吃花生会增高胆固醇,因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30-40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。花生还含有蛋白质,可以缓解疲劳,增强记忆力的作用,适量吃对身体是有益的,不能多吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃鸡蛋是不会使体内的胆固醇增高的,人体每天需要胆固醇维持身体的正常新陈代谢,只要不要过度的食用胆固醇过高的食物,一般是不会引起胆固醇过高的,食后蛋中胆固醇由于消化吸收等原因不能完全被人体吸收利用,再加上血浆和组织间胆固醇的平衡过程,以及分解代谢和排泄等原因。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高密度脂蛋白胆固醇增高是对人体有利的,是常说的比较好的胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇增高说明人体无明显的高脂血症,患者无需过度紧张。高密度脂蛋白胆固醇的功能是将外周组织、动脉壁内的胆固醇转运至肝脏进行代谢,使动脉粥样硬化的发生率降低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高密度脂蛋白胆固醇在运动、饮酒、服用降低胆固醇的药物以后,有可能导致生理性的升高。高密度脂蛋白胆固醇轻微的升高,对身体是有益处的,因为它可以转运细胞内多余的胆固醇到肝内排出。一些病理性的因素,慢性肝炎、慢性中毒性的疾病等,也有可能导致高密度脂蛋白升高,如果其他检查结果都正常,就不用治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征