运动过后,或者睡觉第二天早上醒

会员64129856 24岁 已回复
运动过后,或者睡觉第二天早上醒来的时候感觉腰有点累甚至有点痛,要做起来才好点,中午活动开了就感觉没那么累了!请问这是怎么回事?因为我经常打球,我怀疑是以前打球扭伤了,因为这种情况差不多有一两年了吧!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张串串 河南中医学院第一附属医院外科 三级甲等
擅长:肛瘘,肛周脓肿,肛门直肠周围脓肿,肛裂,直肠炎,肛...
已帮助用户: 4041
指导意见:腰部酸痛的原因很多,最常见的是过度的腰部劳累,包括体力劳动或过度运动,建议多休息观察下
有用0
关注
石少华 医师 辰溪县人民医院外科 二级甲等
擅长:椎间盘突出,神经根型颈椎病,颈部脊髓损伤,第三腰椎...
已帮助用户: 1240
指导意见:有可能是腰肌劳损引起的,建议多注意休息,必要时做一个腰椎的核磁共振,排除腰椎间盘突出的可能。
有用0
关注
邢红娜 护士 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:不孕不育,产后泌尿道感染,月经不调
已帮助用户: 4754
指导意见:根据患者描述的症状应该是腰肌劳损的症状建议患者可暂时注意休息口服非甾体类药物一段时间缓解疼痛
有用0
贾治伟 主治医师 未收录医院外科 一级
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,骨折,股骨头坏死...
已帮助用户: 436
问题分析:这是软组织损伤,以前没有彻底好的原因。一定要充分休息好,才好的快。
意见建议:这种腰痛说明你的运动量超了,应该适当减少,防止出现这种情况。
有用0
关注
李亮 主治医师 顺德和平外科医院外科
擅长:关节脱位,椎间盘突出,半月板损伤
已帮助用户: 82
指导意见:慢性腰肌劳损,控制运动度,可配以适当针灸按摩,还可以痛点封闭。
有用0
相关问答

问题分析:根据您描述这个情况考虑可能是虫子爬后皮肤上面出现炎症的情况了。
指导建议:可以用点红霉素软膏或者百多邦软膏涂抹预防感染,这段时间饮食清淡一些。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

不用太担心,这说明运动激烈的状况下,喉部受到刺激,冷热交替出现的症状,只要多喝水,湿润喉管就能够得到改善。还要教会孩子跑步换气的方法。呼吸匀畅,会缓解运动后咳嗽的症状。平时一定要多喝热水,滋润喉咙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

饮酒后胃黏膜可能会受到损伤,消化功能也会下降,可以选择一些容易消化吸收的食物来保护胃黏膜。比如小米粥、白粥、面条等,可以喝一杯纯牛奶。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免酗酒,长期饮酒容易导致肝肾功能受损,饮酒后要多喝温开水,适当喝柠檬水,促进酒精代谢,减少酒精对胃肠的刺激,影响身体健康,还能减少胃肠疾病发作的几率。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

运动过后感觉全身浮肿,是一种正常的血管调节,是人体由于运动过多后,或劳累过度,活动量过大时,体内的组织细胞代谢增加,这时自身会感觉到手部发胀,也可能是由于高钠量的饮食所导致的。适当运动,避免劳累。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:您好,如果有卫生纸堵塞鼻腔,即使没有完全排出也不要紧,一般会随鼻涕自行排出来。
指导建议:现在也可以使用生理盐水冲洗鼻腔,来保持鼻腔通胀。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

左胸口闷疼考虑自发性气胸和病毒性心肌炎引起的胸口闷痛,起病前常因剧烈运动或者咳嗽或曾经有病毒感染史。吸烟病史长的患者多考虑肺气肿、老慢支、慢性阻塞性肺病、肺癌等肺部疾病引起的胸口闷痛。有既往有高血压,糖尿病,高脂血症的患者,多考虑冠状动脉粥样硬化心脏病、扩心病、肺心病等引起的胸口闷痛。心衰的患者会出现胸口闷痛。不管什么原因,都需要及时到医院就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病