怀孕不能减肥，具体分析如下：
怀孕后，有些孕妇会觉得孩子需要营养，所以要多吃一些。日常膳食中的营养素含量过高，长期下来会导致肥胖，体重明显增长，进而导致焦虑。孕期要注意控制高卡路里的食物，并且要有充足的营养才能在孕期瘦身。多吃一些新鲜的果蔬，但是要注意甜味。日常生活中要做一些锻炼，比如饭后散步，但是不要做太多的运动。
通常情况下，苹果型身材可以通过适当运动、针灸等方法进行减肥。
1.适当运动：苹果型身材想要减肥，一般可以适当的做一些有氧运动、比如慢跑、游泳、登山等，通常能够促进脂肪的消耗，使体重减轻。
2.针灸：针灸也是一种比较理想的减肥方式，一般需要针灸大横、中脘、曲池等穴位，可调理脾胃，促进水湿运化，从而能达到减肥的目的。
苹果形身材如何减肥，减肥很简单，只要管住嘴、迈开腿就可以，殊不知对于真正的胖子来说，针灸拔罐、节食断食可能都没作用。反而会大大影响减肥的信心。平时多多运动，和吃苹果蔬菜，少吃多油的食品，并每天能够坚持跑步，一定可以把苹果型身材瘦下来。
拥有沙漏型身材的求美者一般可以通过加强锻炼、控制饮食等方式来减肥。
1.加强锻炼：沙漏型身材又称为X型身材，特指腰窄臀宽，求美者可能会对宽臀、丰满的大腿等不满意，进而想减肥。建议通过瑜伽、跳舞、游泳等来燃烧臀部、大腿等部位上的脂肪，进而达到塑形的目的。
2.控制饮食：建议拥有沙漏型身材的求美者平时控制饮食，尽量避免吃高热量的食物，可以适量地吃一些低脂高蛋白的食物，比如鱼肉、豆腐等。
求美者想要打造s型完美身材，可以选择腰腹部抽脂。腰腹部吸脂减肥术采用超声波技术，在电脑程序控制下，破坏事先选择好的脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，快速打造s形身材。抽脂后一定要做好护理工作，避免挤压碰撞抽脂部位，在一个月内避免剧烈运动，饮食避免辛辣刺激。建议从美者前往正规医美机构面诊，由医生制定适合自己的腰腹抽脂方案，这样不仅更加安全，并且能够保障术后的完美效果。
减肥一般是能变年轻的，建议可以通过冷冻溶脂来减肥。减肥后通常能够使人的外形得到改善，从而使人看起来更加年轻。冷冻溶脂一般利用低温作用于皮肤表面，渗透至皮肤深层，溶解脂肪细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到减肥的目的。该手术采取非接触性操作，手术过程中对皮肤的损伤相对较小，并且做完后效果比较明显，能够使人看起来更加年轻，提升整体美观性。
