您好:我妈妈经检查血糖偏高请问饮食方面需注意啥?有什么方法可...

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您好:我妈妈经检查血糖偏高请问饮食方面需注意啥?有什么方法可以降低血糖?血糖高有什么危害?请解答.谢谢!
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会员99440
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  糖尿病是慢性终身性疾病,需要长期坚持综合性治疗。其中,饮食治疗是防治糖尿病的根本。控制总热量原则即把当日摄入的总热量控制在恰好满足当日的生理活动和体力活动所需要范畴。
  当日总热量(千卡)=标准体重(公斤)×当日每公斤体重消耗热量(千卡/公斤)
  标准体重(公斤)=身高(厘米)-105
  当日每公斤体重消耗的热量主要受体力活动的影响,休息时约为25 30千卡,轻体力(包括脑力)劳动时为30 35千卡,中等体力劳动时为35 40千卡,重体力劳动时在40千卡以上。
  计算总热量用标准体重而不用实际体重,是因为根据标准体重计算出来的总热量具有调节体重的作用。患者据此安排食谱可使自己的体重逐渐趋向标准体重,并保持相对稳定。这对消除肥胖给糖尿病带来的不利影响具有特别重要的意义。
  三大营养物质合理分配原则即糖类占55%、脂肪占30%、蛋白质占15%。具体进食量可根据每克糖与蛋白质产热4千卡、每克脂肪产热9千卡由下式计算:总热量(千卡)×55%糖类(克)=4总热量(千卡)×30%脂肪(克)=9总热量(千卡)×15%蛋白质(克)=4
  有些患者为追求血糖达标、降低药物用量,过分减少主食(糖类)量,任意增加副食(脂肪与蛋白质)量,其结果虽可使血糖得到一定程度的控制,却导致高脂血症及动脉粥样硬化,使心血管疾病的发病率显著增高。高纤维饮食原则即每日宜进食30克可溶性纤维。高纤维食物如绿色蔬菜、低糖水果、各种高纤维主食等。
  糖尿病人可根据上述食疗原则查食物成分表,先确定具有等量糖类的主食量,再以副食(鱼类、豆制品等)补足缺少的蛋白质量,注意选择低脂、高纤维食物,不足的脂肪量在烹调时加入植物油(食盐不超过6克)。也可咨询食疗专家,给您开出合理的食疗处方。帮助您稳定血糖,减少"病从口入"。
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相关问答

如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

小儿血糖高平时少给孩子吃甜性的食物,也不要给孩子吃油脂大的食物,一般可以控制住血糖,但是如果血糖高的比较多,这个就考虑是儿童型的糖尿病,需要去医院检查,进一步了解。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

糖尿病可以通过以下方式降低血糖。
1、口服降糖药、口服降糖药是大多数2型糖尿病患者首选的治疗方法,尤其是二甲双胍,目前主要使用的口服降糖药有7种,这7种主要降糖药可以通过不同的药理作用发挥降低血糖的效果。
2.胰岛素,胰岛素是糖尿病患者重要的治疗方法,也是唯一能降低血糖的体内激素,这一点很重要。使用胰岛素的情况下,每个患者的整个胰岛素方案都不一样。有些人可能需要通过注射单效胰岛素、长效胰岛素的方案来控制血糖,每天两次提前混合胰岛素的方案来控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,孕期血糖高的孕妇可以吃少糖、少盐的食物降血糖。具体情况分析如下:
孕期血糖高的孕妇应忌食用高糖、高脂肪、高盐等食物,比如蛋糕、肥肉、炸鸡等,食物应以少糖、少盐的食物为主,比如白菜、竹笋、鱼肉等,以控制血糖,孕期血糖高的孕妇可以当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,以控制血糖,此外孕妇应保持一个愉悦的心情,以确保胎儿能健康发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

选用适合自己的降糖药物或胰岛素,同时,给予适当的体育锻炼。其次应该在饮食方面多加注意。可以吃柚子来降低血糖的浓度,平时不要吃含血糖量高的食物,也可以通过喝中药的方法进行降低血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

要注意饮食,要进行糖尿病饮食,少食多餐,尽量减少糖类的摄入。比如咖啡或者是蛋糕这些都不可以进,或者是说尽量少吃,然后就是要进行运动治疗,要尽量的每周坚持3到5次运动,每次持续半小时到2小时不等,这样也有助于降糖。如果通过以上的方式方法,还是不能够降糖,那么就只能依靠药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征