缓解方法用药
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期腰酸,可以在小腹上涂上温水,也可以用暖宫贴,将其贴在小肚子上,也可以按摩一下腰间,这样可以减轻经期所致的腰痛。来例假的时候要多加注意,尽量避免穿露肚皮、吃生冷、冰冻、辛辣刺激性的食品,多吃点红糖水。月经期间要注意保持充足的睡眠,避免晚上熬夜。腰酸感不能减轻,或者是剧烈的腹部疼痛,要在医师的建议下口服布洛芬缓释片等镇痛药。
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。
人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。