骨折运动后需冰敷的原因主要有以下几个方面：骨折结合康复运动后可出现骨折部软组织肿胀的情况，给予冰敷治疗可使局部肿胀及时消退，以免造成骨折部血液循环的障碍影响，防止骨折部推迟愈合，而肿胀的存在也可引起局部的疼痛，对患者的休息和康复不利。
骨折部位一旦出现严重肿胀，第二天就不能继续康复训练了，所以冰敷的实施能够确保患者顺利完成骨折的恢复过程。
冰敷是可以起到消肿的作用，但是作用不是特别大。早期的冰敷可以大大的减缓水肿的情况，对于是冻伤之后引起的水肿，则不可以使用冰敷。冰敷可以使毛细血管收缩，减轻局部充血，可以使神经末梢的敏感性降低，从而减轻疼痛，但是冰敷到时间不可以超过10分钟。最好是在损伤24小时以内进行冰敷。冰敷主要用于外伤引起软组织损伤，骨折等。
一般情况下，冰敷15-30分钟效果是比较好的，具体内容如下：
如果冰敷的持续时间太短，那么就不会起到很好的消炎效果。如果冰敷的时间过长，可能会对局部造成一定的损伤，因此，冰敷15-30分钟消肿效果是比较好的，不过在受伤后24个小时之内最好用冰敷进行消肿，24小时以后不能用冰敷，这样会导致水肿变得更加严重。
选择冰敷消肿最快的方式是保证肿胀的部位是在伤后24-48小时以内，可以采取冰敷，这样可以减少毛细血管的扩张，减少渗出，最大限度地消肿，消肿的主要方法是通过一些物理的冰块，以及冰袋在患处进行局部的冰敷，这样效果是最为理想。
受伤后24小时之内可以用冷敷，冷敷的时候要注意不要冻伤，受伤24小时之后可以热敷。骨裂也是骨折的一种，在急性期的话，二十四小时到四十八小时以内的话。可以选择用冷水敷一敷。可以起到一个局部的毛细血管收缩的，这样可以减少局部的肿胀的。然后再选择石膏外固定。四到六周是完全可以恢复好的。
