洗脸使用什么方法最好,皮肤没有光泽,怎样

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洗脸使用什么方法最好,皮肤没有光泽,怎样洗脸使皮肤有亮度。平常要吃什么。
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肖青 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:做好基础的清洁然后可以敷一些自己做得面膜。主要是保湿润肤的作用。例如黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。适量的饮水并且吃些含维生素丰富的食物。例如维生素A、B2是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
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李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:皮肤没有光泽一般来说跟洗脸的方式是否正确关系不大,考虑是否是因为生活习惯导致的,建议你平时注意饮食清淡,注意保证食物的多样化,以确保各类营养素的摄入,同时注意保证足够的睡眠增强体育锻炼。
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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问题分析:你好根据你的症状是因为气血不足引起呢。需要对症的补益气血为宜。可以服用红枣粥治疗以及服用红豆为宜
意见建议:建议注意卫生。避免服用辛辣食物,也可以使用鸡蛋清或者是酸奶来洗面呢
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用了散粉皮肤没光泽一般和散粉质量、散粉缺少油脂、皮肤缺水等因素有关,要及时做针对性修复。
1、散粉质量问题:散粉如果质量不好,可能伴有使用以后皮肤黯淡无光,需要更换质量良好散粉使用。
2、缺少油脂:散粉当中如果油脂含量偏少,在使用以后会表现出皮肤干燥无光泽,需要使用含有油脂散粉,可以改善肌肤无光泽。
3、皮肤缺水:皮肤缺水以后会引起皮肤黯淡无光泽,使用散粉以后可能会引起黯淡无光泽症状加重,要改善皮肤缺水,可以使用补水保湿功效面膜改善。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤暗淡没有光泽可以加强营养。
缺乏优质蛋白质,缺乏维生素、微量元素等,长期下来会导致肤色暗淡。平时多吃富含维生素和蛋白质的食物,可以帮助人体吸收铁离子,提高人体免疫力,提高体内血红蛋白的含量进而改善肤色的暗淡、无光泽。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

蜂蜜能可以直接用来洗脸,而且用蜂蜜洗脸的好处甚至优于很多美容产品,但一定要确保购买的是完全成熟的真蜂蜜,假蜂蜜或浓缩蜜还是别用了,用这些蜂蜜洗脸除了可能没有效果外甚至还会带来负面影响。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,指甲没有光泽可能是甲癣、缺乏营养等原因引起的。具体内容如下:
1.甲癣:甲癣是常见的皮肤科疾病,一般是由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等皮肤癣菌侵犯侵犯甲板及甲下而引起的,可能会导致患者指甲没有光泽。
2.缺乏营养:如果患者饮食习惯不良,存在偏食、挑食等现象,则容易造成自身缺乏营养,蛋白质、钙元素等营养物质摄入不足,难以保障指甲的营养供给,从而出现指甲没有光泽的情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

自由基与衰老有明显的关系,一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因。自由基能促使体内脂褐素生成,脂褐素在皮肤细胞中堆积即形成老年斑,在脑细胞中堆积,会引起记忆力减退或智力障碍,甚至出现老年痴呆痴呆症。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这是内分泌失调引起,毒素堆积体内,脸部反映的是身体内部调节内分泌的食物,饮食上多吃清淡的东西,如果属于气血亏,可以吃一些黑米,银耳等补气血的食品,少吃凉的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
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