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高三我早自习记不住东西,白天上课爱瞌睡,有时候晚上...

会员64416954 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高三我早自习记不住东西,白天上课爱瞌睡,有时候晚上还失眠。记忆力很差,有时候去买东西,别人刚给我说过,不过10秒就忘了。说是休息没规律,但暑假在家也是爱瞌睡,我想复习。
想得到怎样的帮助:

是不是嗜睡症啊。需不需要去医院检查一下是不是缺少什么元素啊,能不能喝点什么,喝核桃芝麻胡,来补一下

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王瑞 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病、脊髓病变、周围神经病变、椎体外系病、中枢...
已帮助用户: 18417
问题分析:你好,通过你的描述,并不是什么瞌睡症,是你对学习的兴趣不足,有时晚上失眠,肯定第二天就会没精神犯困的,你说的那些食疗方法,不是很可行; 意见建议:现在的孩子都不缺乏什么营养的,适量每天进食些优质蛋白即可,比兔牛奶、瘦肉、鸡蛋等,平时没事也多加锻炼身体增强体质,不熬夜,学会劳逸结合,培养学习兴趣。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 19189

心理指导:你好,你是压力太大了所以有一些神经衰弱体虚有一些缺乏维生素,心里和身体都有原因可能作息也不规律 建议你平时多吃一些有营养的食物,可以喝一些安神补脑液,喝一些21金维他不要过度的紧张要多锻炼调整自己的状态,放轻松劳逸结合
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相关问答

记不住东西可以结合中药进行调理,中药以通气穴、除湿热、补肾气为主,具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用,能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅,避免精神过度紧张和焦虑,脑力劳动不要太多。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑子记不住东西,原因有很多比如,第一,没有良好的休息睡眠,经常熬夜劳累,良好的休息睡眠,容易出现脑子记不住东西。第二,心态很关键,如果长时间做事注意力不集中,三心二意,脑子也不容易记住东西。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题。尽量的是少用电子产品,少玩手机,辐射对我们的大脑有很大的刺激性,可以多吃一些增强记忆力的食物。调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:这个肯定是有影响的,多注意休息,加强营养避免过度劳累。
指导建议:建议平时多注意休息,可以去医院神经内科就诊明确。

孙杰主治医师外科武穴市第一人民医院已帮助用户:638
擅长:胆囊炎,胆囊结石,甲状腺疾病,乳腺疾病

指导意见:你好,根据你的描述结合你的年龄,发病经过考虑是焦虑症导致,熬夜,劳累,饮酒,纵欲,工作生活压力大等都可导致上述症状,建议你最好把你的年龄详细描述,这很重要

王朔副主任医师内科已帮助用户:27617
擅长:慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道菌群失调症,肠易激综合征,胆汁淤积性黄疽,大肠息肉,多发性消化道息肉综合征,胆汁返流性胃炎,大肠类癌


心理指导:没有关系,偶尔的想不起很正常,不要太在意。每个人都会有这种状态

谢瑞红心理诊所上海邦德学院已帮助用户:531
擅长:适应障碍,电脑病,戒酒综合征,老年久病卧床

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