苹果跟牛奶可以在一起搅拌着吃吗?

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李芳 湘雅私人诊所其他
擅长:维生素A过多病减重膳食搭配,疾病营养(尤高血压、冠...
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健康指导:您好,两者最好不要一起吃。水果和钙质丰富的食物同食会破坏钙质的吸收。苹果早晨空腹吃可以防止便秘,饭后吃可以消食。而牛奶最后和碳水化合物同食,才能帮助吸收。晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的钙质。
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是可以在一起喝的,可以起到健胃助消化的作用。平时一定要在生活上注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,不可以盲目用药,还需要多做一些户外活动,放松心情,规律睡眠。

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擅长:内科、心血管疾病

苹果和牛奶可以一起吃,苹果中含有大量的苹果酸以及微量元素,维生素C及少量的维生素e,对促进吸收,改善营养促进细胞再生都有很大好帮助,牛奶中有很多的钙、铁、维生素D等,苹果能促进钙的吸收,而且维生素C也能促进铁的吸收。同时,牛奶中含有很多的氨基酸,对于消化道促进消化,机体提高免疫力也能起到很大的价值。

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苹果和牛奶是可以一起吃的。其中牛奶还有大量的蛋白质和一些钙质,吃了之后可以补充人体所需要的矿物质和微量元素。而苹果里面含有一定的糖分和有机酸、矿物质。两种放在一起吃,不会产生非常明显的毒性反应。

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擅长:内科、心血管疾病

上环之后应该要在等三个月才可以在一起。术后休息两天,禁止性生活及盆浴两周。在术后如有少量出血或轻度小腹痛,不必治疗。还要在3个月内注意经期及便后有无节育器脱落。平时就要多休息,多喝水。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
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鸡肉和南瓜可以一起吃,南瓜鸡肉粥去骨鸡腿1只,南瓜半颗,油葱酥2大匙,洋葱半颗,香菇6朵,白饭3碗,葱2根,调味料:盐1大匙,香油半大匙,胡椒粉少许1.香菇泡软后切条,南瓜、洋葱和葱切丁,鸡腿肉切丁备用2.锅内烧热1大匙油,先爆香菇和洋葱,再放入鸡肉炒至变色时,倒入适量的水和白饭煮开后,放入南瓜以小火煮5分钟,加入盐、葱花、油葱酥、香油和胡椒粉拌匀即可完成。

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奶粉和蜂蜜可以在一起冲着喝,可以起到滋阴补虚的作用,需要长期坚持服用才会有效果的。蜂蜜营养价值非常高,蜂蜜富含维生素以及矿物质,奶粉富含蛋白质,所以二者一起饮用,是有互补的作用的,也可以增强营养。

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