跟腱断裂是部分断裂还是完全断裂。完全断裂一般需要3-6个月，一般肌腱损伤一个月开始功能练习。因为跟腱是人体最强壮的肌腱，因此完全断裂恢复时间要比其他的要更长一些。
一般情况下，手腕韧带断裂可以通过手术治疗来恢复，具体内容如下：
由于受到强烈的外力刺激，患者的手腕韧带可能会断裂，患者应及时就诊接受手术治疗，对断裂的韧带进行修复。在术后，患者应使用石膏托外固定，并且要注意制动休息，不要进行剧烈运动，不要过早活动手腕，以免影响手腕韧带的恢复。在去掉外固定后，患者应在医生指导下适当地加强关节的屈伸活动，从而恢复正常的腕关节活动度。
室上速以及预激的射频消融手术治疗效果是很明确的，虽然不会在手术前说100%的成功，但是，实际做下来室上速或预激的成功率已接近100%，也就是说，很少有做不成的室上速或预激。
做完手术以后伤口疼痛的症状比较明显，或者痛觉敏感可以应用止痛药物治疗。并注意观察伤口的愈合情况，如果伤口有感染，形成皮下的脂肪液化或者有脓肿形成，则会表现为疼痛症状，还会伴有发热的表现，应该及时的拆除缝线，进行引流并且有间断的进行换药并要进行抗感染治疗。
手腕肌腱断裂以后大部分3-4周左右的时间就可以完全愈合。由于肌腱断裂手术以后的病人必须要严格的进行注意休息保护制动一段时间，后期很容易就会出现关节的僵硬，肌腱的粘连。如果是手腕肌腱断裂，需要做外科手术。术后4周内需要进行外固定，能适当进行轻微的运动。4周后，可将外固定器取下，进行更大范围的自主运动。
除了在医生的指导下进行锻炼以外，还可以用握力器来进行修复锻炼，但是不可过多或剧烈运动，而且也可以结合着中医疗法，针灸、按摩或者是热敷等都可以帮助恢复，同时饮食方面也是不可或缺。
