怀孕吃饭感觉堵在胸口可以通过生活护理来改善。
孕妇饭后进食时有胸闷的感觉，可能是在怀孕的初期或中期。妊娠初期，主要是因为孕妇体内的荷尔蒙水平变化，造成胃肠蠕动、排空功能下降；如果在怀孕中期出现这样的情况，可能是因为胎儿的生长，子宫会变大，子宫底部会升高，从而会对胃部造成压力，从而影响到胃的排空。怀孕期间要注意少吃多餐，要细嚼慢咽，避免吃太多的生冷和油腻的食品。进食后要注意多运动，促进食物的消化。
一般情况下，解决胸口闷想吐的方法有很多，可以考虑以下几种方式：
第一、患者需要及时到户外进行换气，将体内的多余的CO2排除出去，这样可以减轻胸闷欲呕的症状。
第二、如果症状较重的患者应尽快到正规的医疗机构就诊。需要服用藿香正气水、胃康宁胶囊等。
第三、患者在出现胸闷、恶心的情况下多喝些温水，或者适量的橘子汁。
一般来说，这种症状要看妊娠的时间，也就是妊娠的月数。妊娠早期，怀孕3个月之内的，出现这种症状，是有去妊娠反应引起的。怀孕初期，身体内激素变化剧烈，以至于引起体内组织器官发生反应性改变可能会出现感觉食物堵在胸口的感觉。如果患者的症状不严重，通常不需治疗，如果严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，注意个人的卫生清洁。在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，避免出现其他不良症状。
一般来说，吃饭胸口很闷可能是以下原因：
如果病人吃饭胸口很闷可能是心肌炎、心包炎、肥厚型阻塞性心肌病、心脏瓣膜病等心源性疾病；或者是胆汁反流性胃炎、食管反流性胃炎、急性胃肠炎、胰腺炎等消化系统基本导致的。
患者平时多休息，不要劳累，注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般情况下，吃饭感觉胸口堵噎得慌，可能是消化不良、冠心病等原因引起的。具体内容如下：
吃饭感觉胸口堵噎得慌，也有一些是因为人体的肠胃蠕动比较缓慢，没有足够的能量。可以通过服用健胃消食丸等辅助消化的药物，也可以通过多饮水来促进身体的新陈代谢。如果出现了冠心病，需要通过手术、药物等方式进行治疗。
患者需遵医嘱足量、足疗程用药，不可私自停药或增减药量，避免疾病进展或产生不良影响。
生气胸口闷堵可通过药物缓解，但也因人而异，具体分析如下：
如果是以前没有心脏病的年轻患者，可能因为愤怒而出现气凝血瘀的症状，需要在医生指导下服用逍遥丸等。如果是老年人则要考虑是否患有心脏疾病，比如心肌缺血、心绞痛等。还要去心血管内科进行心电图的检测，若有心脏疾病，应在服用救心丹的同时，对基本的心脏疾病进行积极的处理。