身体肥胖但很身上的肉很软是怎么回事又怎样才能减肥

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身体肥胖但很身上的肉很软是怎么回事又怎样才能减肥
曾经治疗情况和效果:

曾经输过液 输了十三天我就胖了 后来才知道那是输了激素才导致发胖的

想得到怎样的帮助:

想要让身上的肉变少

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
已帮助用户: 98343
问题分析:一般来说想要让身上的肉变少是需要减肥的,目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,首先需要停止可能导致的药物,其他方法大多数还是不可靠的.减肥首先需要合理安排你的一日三餐,多吃新鲜的蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.
意见建议:运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、太极操、散步、瑜伽锻炼等等.当然,运动和节食在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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杨俊河 医师 青县清州镇河沟村第二卫生室外科 一级乙等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:对于你的情况是因为身体缺少体育锻炼导致皮下肌肉不是很强壮才会这样的,皮肤变软就是皮下脂肪太多造成的
意见建议:是需要平时不要吃太多的油腻食物了,需要进行跑步锻炼,然后在多吃淡水鱼和牛肉和鸡肉等只要养成锻炼身体的好习惯,就可以好转了。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:您好,存在肥胖的话,首先应该下定决心减肥才行的,应该节制饮食,避免进食过度高蛋白,脂肪类食物吧
意见建议:目前来说你还是应该注意,可以积极配合运动锻炼调节减肥,还是有帮助的,不主张你药物减肥,本身药物对身体没有好处
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相关问答

肥胖症是一种普遍的代谢性疾病,当摄入的卡路里大于消耗时,过剩的卡路里会被贮存在身体里,如果摄入的卡路里超过了身体的正常需求,并且达到了某个数值,就会变成肥胖。而脏器型肥胖者与脏器型肥胖者之间存在着较为显著的家族化特征。肥胖者不及时采取措施,很容易造成身体和心理上的其他问题。注重膳食营养均衡,多食用高蛋白食物、新鲜的蔬菜和水果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖纹是骨骼在体内生长,或者肉在体内的生长速度超过了皮肤的伸展速度,皮肤变得紧绷,真皮弹力纤维被拉断而形成的纹路。去除肥胖纹的方法很多,如多运动,用冷热水交替洗澡,外敷去纹霜,口服胶原蛋白等,最重要的是养成良好的生活习惯。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

体内潮湿重体型肥胖,常是不良生活和饮食习惯造成的,比如长期熬夜、大量饮酒、暴饮暴食、大鱼大肉,而且还不喜欢运动。潮湿的病人想要减肥,必须首先规律的生活,正常进餐,平时多吃的食品,养成早睡早起的习惯,多锻炼是很重要的,因为很多运动可以燃烧脂肪在体内,对身体解毒的作用,同时通过出汗让身体充分运动。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

痰湿体质肥胖口臭很重与脾胃虚弱有关,也和平时的生活和饮食习惯有很大的关系。可以采用健脾胃的药物来改善症状。平时要少吃生冷油腻食物,注意营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动,增强自身免疫力。

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一般情况下,肥胖者胳膊上的毛孔红点可能是毛周角化症、皮肤潮湿等原因造成的,具体内容如下:
肥胖患者手臂上出现毛孔红点,可能是毛周角化症。毛周角化症与体重无关,是遗传原因,多见于四肢伸侧,出现毛囊性红色丘疹,不会影响身体的健康。如果症状不严重,可以每天晚上涂抹一次维A酸乳膏。如果出现光滑的毛孔中心有红点,需要考虑是不是因为皮肤潮湿多汗引起的。平时要多沐浴,避免肌肤变得湿润和多汗。可以在局部涂抹夫西地酸乳膏,早晚各一次。

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肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,体脂所占比例相应增加导致能量脂肪过剩所致。可以进一步的检查清楚原因。

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