糖尿病可以吃枸杞,枸杞子中提取物可促进糖尿病血糖持久下降,对糖尿病性血脂升高、视力不佳有改善作用。枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
糖尿病人透析是否能活10年主要取决于病人透析的时间。如果透析的年龄为50岁以下,通过各方面控制,可以活十年,甚至十年以上。但是,如果是老年病人,患有糖尿病,并且出现肾脏衰竭需要透析,无论是血液透析,还是腹膜透析,寿命普遍小于十年,大约五年左右。
糖尿病患者可以吃糯米,但总热量要调节,不能超过。
糯米和普通大米不同,很黏,味道很好。糯米和其余主食一样,经过消化系统分解为淀粉,最终变成葡萄糖,参与体内血液循环。糖尿病患者可以少量食用。因为糯米比大米更安全,不会给身体太多糖分和压力。但是吃糯米的时候要注意。每顿饭一般可以吃一碗糯米饭,吃多了血糖会迅速升高。另外,吃糯米的时候不能用糖给糯米调味。否则血糖会升高。饭后尽量不要运动,给胃休息时间。吃糯米、喝汤、喝水、快速运动会给肠胃带来很大负担,影响消化吸收。
糖尿病患者可以喝鸡汤,但是喝鸡汤要注意某些事情。鸡汤中含有较多的脂肪,脂肪升高血糖的能力高于碳水化合物。所以喝鸡汤的时候要尽量减少或者避免脂肪的摄入。这样既能尝到鸡汤的美味,又对血糖没有太大影响。喝鸡汤有以下几种方法可以减少脂肪的摄入:
1、可以把鸡汤放冰箱过夜,让脂肪冻成固体,再把鸡汤里的脂肪去掉;
2、鲜鸡汤也可以不放冰箱冷藏或冷冻。可以在鸡汤冷却后用吸管喝汤,因为插在汤底的吸管喝的主要是水,而密度较轻的油会浮在汤的上层,这样就不会喝到鸡汤里的脂肪了。
糖尿病患者只要血糖控制好,就可以吃甜味较低的葡萄。
但是葡萄富含果糖和单糖,因此血糖升高的速度很快,糖尿病患者吃葡萄时要注意控制量,每次都要少吃,不要一次吃很多葡萄。血糖突然升高,可能在高处。另外,如果可能的话,最好在两顿饭之间或体力劳动后吃葡萄。吃葡萄后减少主食摄入,避免饭后血糖升高。血糖控制不好就不能吃葡萄。因为额外摄入的水果会进一步提高血糖,不利于血糖控制标准。