医生，我问一下，如果连着吃三天苹果，然后每隔七天就吃三天苹果能不能达到减肥的效果？
七天只吃苹果能瘦2斤，但是不建议采取这种措施。如果只吃苹果，可能会对胃产生刺激，容易产生营养不良现象，如果想要快速减肥，可以通过光纤溶脂或者激光溶脂的方式，能够使脂肪细胞液化，然后通过身体的新陈代谢系统将液化的细胞组织排出体外，从而达到减肥和塑形的目的。
苹果的食用功能，就可以减轻3到5公斤。无论西医方法还是中医，减肥无非是加速新陈代谢，其次就是少摄入易导致肥胖的碳水化合物。这些都是最基本原理。只吃苹果摄入的营养比较单一，肯定不足以支撑身体所需。
山药和苹果中含有丰富的维生素和矿物质，山药和苹果可以一起吃。山药和苹果可以一起煮粥吃有很高的营养价值。山药中还含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，山药中含有多种营养素，有滋肾益精的作用，对于遗精，妇女白带多，小便频数，也有很好的效果，山药中含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于肠胃消化功能吸收，有健脾益胃、助消化的功效。
可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察宝宝吃的过程中有无腹泻或便秘。
宝宝积食吃熟苹果。
宝宝积食吃蒸苹果是有效的，因为蒸苹果具有助健脾的功效，对缓解孩子积食有帮助。这是因为苹果中丰富的果胶成分可以促进宝宝消化，当宝宝积食的时候，适当吃点苹果是有好处的。蒸苹果可以帮助孩子更好地消化食物，促进孩子的肠道蠕动。
建议适当吃蒸苹果，并不是说吃了蒸苹果，孩子的积食就可以痊愈，必要的时候还是需要使用药物治疗。
连续三天吃避孕药，太浓了。如果患者吃避孕药太浓，很容易导致内分泌失调，从而很容易导致月经失调。如果月经不调，很可能会加重病情。多注意休息，加强营养。一些中草药被用于调理。在调理期间，不要吃酸辣、寒冷和其他刺激性食物。
