医生你好,我今年22岁,每天时时刻刻想东

会员64992748 22岁 已回复
医生你好,我今年22岁,每天时时刻刻想东想西,晚上也睡不好,总做梦,请问医生这是怎么回事? 以前也会这样,不过这段是时间严重了,我这段时间没有上班,天天一个人,没事就胡思乱想 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:心理分析:心被困在一个地方时,它总想找出口,就不停想东想西,希望自己不要困在这里。想通过思考走出困境,不如用行动。比如说运动、倾诉、爱好,行动是解决很多心理问题的有效方法。
心理指导:心理指导:运动是排除负面情绪很有效的行为。迈开腿,走出去,只要你真心希望自己好,就让自己动起来。出一身大汗之后,你会感受到来自内心的放松。
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曾丹 成都龙泉快乐家庭教育学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:一个人在外面,生活过的应该不够充实,就容易胡思乱想。想一些无中生有的,而且想的这些东西你自己又不能想办法解决,你就被困在这个自己设置的困局中。
心理指导:建议你合理地安排好自己的日程,最好是给自己加点负。把自己每天的事情安排的足够紧凑,但是还是要留足够的时间休息和思考一些问题的时间。
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乳头瘙痒表面看不出异常,是乳腺增生引起的。及时的去医院乳腺科就诊,做一个乳腺的彩超检查看一下,如果是增生引起的可以选择药物进行治疗,平时还要注意保持舒畅的心情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰痛是一个常见的症状。基本上每个人都经历过。但是引起它的原因很多,所以需要去医院检查明确是什么原因导致的腰痛,再根据检查结果确定治疗,饮食上注意不要过多的食用生冷的食物,注意保暖平时多运动,出去散散步放松心情。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大脑不清醒和摔伤头部有关系,摔伤引起大脑损伤,需要到正规的医院神经外科就诊,诊断清楚是否是摔伤引起,如果是颅脑轻度损伤,脑震荡,要多休息治疗期间清淡饮食,保持良好心情。

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