月经不调很严重，说明月经非常的不规律，月经非常不规律就可能有没有排卵，没有排卵是可能会导致不孕不育，平时的饮食还是清淡为主，不吃辛辣油腻油炸的食物，生活休息规律饮食规律。如果月经推迟超过一周，可能是和内分泌失调有关系，脸上长痘痘也有可能是内分泌失调导致的。
单纯的卵巢囊肿是不影响月经的，但是恶性的就不好说。如果卵巢只是长了囊肿，没影响到卵巢功能，卵巢分泌功能还是正常的，是不会影响月经的。一旦长了卵巢囊肿，首先得做彩超，看看囊肿大小，周围的边界回声，有没有血流信号。如果是恶性的，无论大小必须马上手术，恶性的会引起不规则出血、月经不调。如果是良性的，定期复查就可以。
月经不调的调理根据表现、病因、年龄和诉求的不同，会有不同的调理方案。青春期的月经不调如果没有明显器质性病变，多从肾调治，如素体肾虚导致月经先后不定期或不规则出血，则应补肾固冲调经为主。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
通常不需要使用药物调理，只要恢复到正常的作息时间，适当的加强体育锻炼，月经基本都能够恢复。月经受环境，精神因素，药物等影响会提前或者延后的情况。引起月经不调，只要是避免诱发因素的出现，月经基本能够恢复正常。
